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那些长期运动的朋友是怎么坚持住的

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发表于 2024-9-21 16:35:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

好佩服那些长期坚持健身的，我受不了我是属于运动2天休息4天的那一种

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发表于 2024-9-21 16:35:44 | 显示全部楼层

减肥，掉头发咋办，还不来大姨妈

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发表于 2024-9-21 16:36:08 | 显示全部楼层

早饭和午饭都是正常吃，就晚饭没吃

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发表于 2024-9-21 16:36:31 | 显示全部楼层

我是运动一天，休息六天。太懒了

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发表于 2024-9-21 16:36:49 | 显示全部楼层

运动两天休息四天也可以的，不用天天玩命

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发表于 2024-9-21 16:37:43 | 显示全部楼层

跑步坚持七年了，基本每周跑五天休息两天

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发表于 2024-9-21 16:38:34 | 显示全部楼层

运动不了，一运动全身疼

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发表于 2024-9-21 16:39:33 | 显示全部楼层

一个星期一天都不休息，就是管不住嘴，练了跟没练一样

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发表于 2024-9-21 16:39:52 | 显示全部楼层

习惯了跟吃饭睡觉一样平常

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发表于 2024-9-21 16:40:41 | 显示全部楼层

果然还是要运动才行

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