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一人推荐一个养生好物，最近沉迷养生！

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

一人推荐一个养生好物，让我不用动脑子，直接种草，拒绝广子，需要真材实料！

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

没有正确的观念，啥方法技巧都是白搭，最好的养生是先看书学习，理解人体运行规律

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

燕窝陈皮西洋参海参花胶虫草

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

成本低点的西洋参

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

辟谷，一日一餐

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

快乐，开心，心态年轻就是最好的养生

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

陈皮+白茶或者普洱煮茶

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

要养生就补气血呀，因为气血每天都在消耗，吃点阿胶，补气血杠杠滴

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

燕窝

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

早睡早起

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