自从刘畊宏开辟了新的畊练直播后让我实在…

陛闳胝 · 发表于 2024-9-20 05:21:47

练的我呲牙咧嘴的，老公说我跳操这么高兴吗

hvqvexcvjr · 发表于 2024-9-20 05:22:26

私教课是什么时间有的啊，有人知道嘛

啁奋 · 发表于 2024-9-20 05:22:54

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

atjeebbgtl · 发表于 2024-9-20 05:23:33

我一般都是跟直播，觉得录播不行，没劲。一周三次

愠剜袂 · 发表于 2024-9-20 05:23:49

我今天肩膀还是痛的

xbqzqxosbl · 发表于 2024-9-20 05:24:10

胳膊抬不起来屁股也酸大腿也疼动起来特别的诡异

任2797 · 发表于 2024-9-20 05:25:03

我晚上刚重新跟了上周四的臀腿，到现在腿还是抖的，拉伸了半小时还带按摩都缓解不了，明显看到大腿前外侧的肌肉充血

公羊婷美 · 发表于 2024-9-20 05:26:00

上周四的课，练完下半身痛了3天

标踫 · 发表于 2024-9-20 05:26:17

我肩胛骨痛了好几天，而且我还作死的用了一公斤的哑铃练的

芷若2346 · 发表于 2024-9-20 05:26:43

练完我今天差点起不来

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自从刘畊宏开辟了新的畊练直播后 让我实在…