有没有一些能撑死减肥人但热量很低的东西

ioxbwfmlwv · 发表于 2024-9-6 14:44:23

我吃那个轻食用花菜代替了米饭吃那么一份一天都挺顶

山朋 · 发表于 2024-9-6 14:44:53

桃子

瓦驸 · 发表于 2024-9-6 14:45:16

我一般“致死量”的青菜，但是前提是你爱吃

mhcrdppwix · 发表于 2024-9-6 14:45:56

我减肥觉得啥都好吃，黑麦面包我觉得充满麦香，鸡胸肉我觉得很有嚼劲，西蓝花生菜我觉得爽口，没有难吃的在我这

hrpaqheeny · 发表于 2024-9-6 14:46:01

水煮各种蔬菜然后放点辣椒油拌拌

dvnonjtlxf · 发表于 2024-9-6 14:46:50

豆腐，真的好饱腹，吃多了想yue，但是热量很低

刷獭败 · 发表于 2024-9-6 14:47:49

裙带菜放一点点虾米和鸡蛋连汤一起超大一碗还可以加点豆腐什么的很鲜

mwljvrlapw · 发表于 2024-9-6 14:48:32

低卡博士小钢珠，吃一颗喝一大口水，吃撑了也不超过100大卡

pzhqniizbz · 发表于 2024-9-6 14:49:05

酱油汤，打个蛋也行

曾婷 · 发表于 2024-9-6 14:49:35

千张皮代替单饼版三明治

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