【已开奖】夏天你有什么养生小秘诀？一起分享健康生活方式！

马月朗 · 发表于 2024-10-26 22:44:41

炎热的夏天伴随着湿哒哒的梅雨季

让人浑身都不舒服

湿气重，没胃口，干什么都提不起劲……

你是不是也这样？

晚上睡不着，白天睡不醒

口干舌燥，也喝不下白开水？

养生的小达人们在哪里？

夏天你有什么养生小秘诀？

快来跟大家聊一聊！

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夏天你有什么养生小秘诀？一起分享健康生活方式！

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@碧月海棠
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阑孜 · 发表于 2024-10-26 22:45:19

夏天养生那应该是多喝茶和睡午觉了保持好的睡眠真的很重要

陲漠 · 发表于 2024-10-26 22:46:14

绿豆汤，多吃姜，瓜类，比如西瓜，丝瓜，黄瓜，晚睡早起

琴音2100 · 发表于 2024-10-26 22:46:25

多喝水吧夏天还是要多补充水分然后好好休息

窗犹嗟 · 发表于 2024-10-26 22:46:46

喝茶薏仁茶喝点祛湿

蜢囫 · 发表于 2024-10-26 22:47:35

空调除湿喝祛湿茶针对梅雨天气

khxpfhsmvg · 发表于 2024-10-26 22:48:29

各种清热解毒的瓜多吃点比较健康

zzxhnvlhdx · 发表于 2024-10-26 22:48:57

吃西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜……之类的很适合夏天

鲍哲妍 · 发表于 2024-10-26 22:49:03

中医院的乌梅茶喝一喝

脣涮买 · 发表于 2024-10-26 22:49:23

早睡早起按时吃饭比啥都强

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