>>滑动解锁苏科大2018新生军训攻略

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对于2018级新生来说
开学的军训又是一大难关


教官们想尽各种办法
训练你们的意志
其中也不乏很多趣事
▼
【班里有个同学叫顺拐】
军训，首先要提的是走步了
每个班似乎都有一两个这样的同学
看出什么问题了吗？
嗯······左右不分
顺拐我能怎么办，我也很绝望啊！


感不感动？不敢动···
以前以为，顶东西练走姿这种事情
是礼仪小姐姐们的必修课


万万没想到···
为了培养身体协调和稳定性
教官们可说是绞尽脑汁
使出浑身解数了


【摆手机】


【夹扑克】


更狠的是
就问你敢不敢动！
(Ps：脚底不是诺基亚，不抗压~）


所以啊，你们还是清醒一下
军训内容 常规训练：主要为基础的队列训练，包括站军姿、稍息立正、踢正步、敬礼等。常规训练是军训前期的主要内容，通常以排为单位进行。


拉歌：拉歌是军训中必不可少的一个环节。在训练的间隙，教官会教大家唱许多军歌和红歌，然后进行各排或者各连之间的拉歌比赛了。悄悄告诉你，拉歌比赛能不能赢，就是看谁的声音更大~


打靶训练：打靶训练是军训过程中极具特点的一部分，也是很多小萌新最为期待的环节。大家在打靶过程中一定要谨记教官讲的注意事项，听从指挥哦！

特色训练：部分学校到了军训后期会以连为单位，挑选部分同学参加方阵训练，其余同学进行特色训练。不参加方阵的会练习军体拳、刺杀操、匕首操等。

军训必备
01衣物必备
  一次性鞋垫
军训鞋一般鞋底较硬
军训站立的时间比较长，出汗较多
可网购一次性鞋垫
即用即扔，柔软舒适
觉得一层不够的还可以多垫几层
PS：姨妈巾也可以充当鞋垫的哦

  短袖或背心 军训期间，学校会发两套服装
分别是夏常服和迷彩服
迷彩服内需要穿一件打底的短袖或背心
可以提前网购几件便宜吸汗的短袖背心

  腰带 自备腰带
防止发放的军训裤裤腰不合身
边走路边掉裤子是很尴尬的事情呀！


02药品必备

避暑药物 九月酷暑未散
高温不容小觑，防止中暑很重要
可以备一些藿香正气液
也可以提前准备好
风油精，金银花露等，以备万一
军训第一天晕倒的盆友不占少数！



感冒药物 虽然军训期间炎热未散
但如果宿舍空调温度太低
室内外温差太大
也是很容易感冒的哦
（Ps：宿舍有空调的很是让人羡慕！）
身体底子比较单薄的小可爱们
也可以自备两袋感冒灵颗粒

润喉糖 军训期间有许多有趣的项目
比如说军训合唱
有几粒润喉糖就有雪中送炭的作用了


  芦荟胶 芦荟胶有晒后修复的功效
被蚊虫叮咬的地方也可以涂上芦荟胶
防晒霜也是必涂的
如果你不想变成这样
晒黑到连亲妈都快不认识了！


03清凉必备
  喷雾瓶 小可爱们可以购买便携的喷雾瓶
在里面装上水
训练休息之余掏出来喷一喷
凉爽的同时还可以预防中暑哦~


纸巾湿巾 军训时无可避免会汗流浃背
在口袋里揣好纸巾湿巾是必须的

温馨提示
1.睡觉之前，泡泡脚，捏捏小腿，防止第二天肌肉酸痛，还可以防止小腿变粗。

2.防晒霜要定时补涂，不然会失去防晒的功效哦。


3.虽然天气炎热，但大家一定要注意尽量少食用冰镇食物。尤其在训练结束后，切忌立即饮用冰镇饮料，保护好自己的肠胃。

看了这么多
相信泥萌一定会度过
一个愉快的军训呢~


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上图为苏科大石湖校区联通营业厅 （礼品领取点）

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