【已开奖】你有节后综合症吗？怎么应对？回帖领现金红包啦！

tliwmuohay · 发表于 3 天前

只能是早睡早起了中午有时间可以稍微午睡一会儿

waxokaphre · 发表于 3 天前

还好，春节一两点睡觉，现在一点前睡，早上照样7点起床，没有起床气，白天也不困

qkqyifkevh · 发表于 3 天前

我是土拨鼠过年没放假

feosxtpzoj · 发表于 3 天前

我所在的岗位决定了没有节假日，只有轮休制，所以没有节后综合征，也没有长假，所以不需要调整，休息日还是有的，只是不能出去长时间旅行而已

knjoqainse · 发表于 3 天前

今年春节也在学习和娱乐相结合中度过，而且也没有去大吃大喝，本身就不喝酒不喝饮料，所以一直都保持平时饮食习惯，节后综合症是没有的，因为节假要的是放松，所以不会去去外面玩的很累啊这样。我觉得无论放假还是不放假，都应该保持平时的作息习惯。该运动的运动，学习的学习，其他的简单的玩一会就好了，人一旦放纵自己，就会失控的。

妆钊 · 发表于 3 天前

昝4188 · 发表于 3 天前

好像有一点，上班觉得特别累，特别不想上班

ozteglaqkb · 发表于 3 天前

没有节后综合症，就是多睡觉，多休息，看看喜欢的电视剧。

诰驶构 · 发表于 3 天前

还是有一些适应不了的，早上不想起床，但是还是要起来当牛马

胥413 · 发表于 3 天前

调整心态，恢复作息，适量运动，渐入佳境。

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