心脑血管病患者改善人体机能的理论探讨（初稿）

惠丽3302

心脑血管病患者改善人体机能的理论探讨（初稿）

撰写：作家陶靖

［引言］该科普作品按“问题”方式写作，提出“问题”，分析“问题”，解决“问题”。从实用理论角度，力求通过运用实用理论解决实际问题，全文以患者的主要症状作为写作切入点，围绕分析症状，解决症状和改善患者的身体机能展开系统的理论探讨，这是该文写作的基本原则。该文写作主题是改善身体机能。力避从理论到理论，从观点到观点地绕圈子，尽量坚持理论与实践相结合，实用理论围绕解决实际问题的原则进行写作，实用理论来自实践，又指导和推动实践活动，提高实践成效。

［正文］心脑血管疾病患者进入疾病中晚期后，往往呼吸急促，甚至步履艰难，体乏神疲。众所周知，人是靠肺脏进行呼吸循环活动的，正是肺脏循环运动带动人类的呼吸活动，通过肺沧实现氧气和废气（CO2）的气体交换，吸入氧气，排出废气。吸氧气与排废气二者缺一不可，相辅相成。而且气体交换是人体生命必须的，呼与吸二者的活动一旦停止，人体生命因窒息而死亡（缺氧气而死亡）。肺脏功能障碍导致呼吸急促紧张，气喘吁吁，严重者会顷刻窒息毙命。那么心脑血管病患者呼吸障碍的病因（源头）是什么呢？

①肺脏疾病导致呼吸循环障碍。

病毒性肺炎、肺部肿瘤、肺气肿、肺水肿、尘肺病等等疾病导致肺脏功能失常引发的呼吸困难。病源性因素诱发的呼吸障碍，早防早治，及时解除病患，才能及时解除肺脏疾病对肺功能损害，尤其是长期性慢性肺炎，慢性肺病对肺功能损害不可逆转。及早防范，及时止损，防患于未然是基本原则，因为一旦爆发肺脏功能性损害，患者凶险重重，随时死亡。

②心脏供血不足导致肺脏呼吸功能障碍。心与肺是一对不可分离的挛生兄弟，心与肺之间的情谊视同人类的手足之情。心脏病变往往是肺部病变的源头因素之一。心脏因为功能障碍，功能不全或心血管梗塞，心脏系列病变导致心源性肺功能障碍，产生呼吸困难。慢性心功能不全或者心脏病变不仅导致心脏机能障碍，产生心源性衰竭，也会影响肺脏机能导致肺功能衰退，产生呼吸困难。控制肺脏功能退化，维护血液循环正常的输血功能，才能维护肺脏必须的血液供应，长期血供不足导致肺脏功能损害不可逆转，产生难治、难控的呼吸障碍，给患者生活和工作造成极大困难。

③气管堵塞导致突发性肺循环障碍。气管突发性堵塞导致患者气流不畅，气流受阻，引发窒息性肺功能障碍。气管堵塞导致人体缺氧气而窒息，从而急速死亡。无论异物堵塞，肿瘤堵塞，还是气管病变堵塞气流，都要及时消除堵塞，保持气流顺畅。气管堵塞现象，坚持预防为主。患者需要及时了解气管堵塞的原理和条件，及时消除堵塞气流的条件，才能从源头上降低发作的概率。例如患者的气管炎、气管肿瘤、气管痰堵等原因导致的慢性气管病变，做到早发现，早治疗，降低气管梗堵的概率。

④肿瘤压迫导致肺功能障碍。肺癌患者或者肺脏转移癌患者，因为肺部恶性肿瘤压迫等因素导致的肺脏功能障碍，出现呼吸急促现象。癌症患者在肿瘤转移到肺脏时及时去医院抢救，通过手术、化疗、介入治疗、靶向治疗等等手段解除肿瘤压迫，控制肺部肿瘤扩散，预防肿瘤四处漫延。面对肺脏肿瘤，单纯依靠药物和手术调控困难重重，特别在肿瘤恶化和广泛转移的态势下，采用综合手段调控，包括化疗、手术、靶向治疗、介入治疗、食疗、体能锻炼、氧疗、疗养等综合疗法，多管齐下，综合施治，提高控制肿瘤成效。

⑤刺激性气体、烟雾、粉尘阻碍肺功能。因室内火灾引发的刺激性气体、粉尘进入肺脏阻塞肺泡的功能，尤其是阻碍呼吸功能。心脑血管病患者严防环境中的不良因素侵袭肺脏，导致呼吸困难，窒息生命。例如严防粉尘进入肺脏诱发尘肺病等等。针对外环境中的突发性因素损害肺功能，患者平时坚持早预防、早治疗的根本原则，并且以预防为主，治疗为辅，防治结合。严防外环境中的毒性气体，有害粉尘，有害液体，有害食物刺激肺脏，损害肺机能。患者要明白的是肺功能一旦损害将不可逆转。

⑥医源性因素阻碍肺功能。长期重复化疗和过量化疗、过度化疗导致肺纤维化，损害肺功能，长期不当服药，过量服药，滥用激素药物以及手术操作失当等因素，导致的影响都能损害肺功能。医源性因素损害肺功能导致呼吸障碍，需要在治疗过程中科学合理而且规范化用药，审慎用药，选择性用药，避免盲目用药，机械用药等不合理、不合规现象，坚持个性化治疗，切实降低临床治疗中的事故发生率，提高临床治疗成功率。

⑦肺脏功能障碍导致呼吸障碍，中晚期心脑血管病患者，因心脏病变，心脏功能不全，功能障碍，心血管慢性梗塞造成的心脏病变诱发肺脏功能病变，导致患者呼吸急促。由于肺功能障碍有不可逆转的属性，一旦肺机能衰竭，患者将面临长期呼吸困难（哮喘），不仅导致肺脏机能进一步衰竭，而且影响血压稳定。肺功能衰竭，首先是一种病变，初期可治可调可控，中晚期难治难控，所以必须以预防为主。防控失效后，及时治疗和调理，及时止损，力争肺脏功能一定程度获得恢复，延长患者生命，减轻患者痛苦为调治目标。患者平时坚持防、治、养三结合，避免单纯依靠药物，轻视肺功能锻练和调养，轻视预防，不仅积极预防肺脏病变损害肺功能，也要积极应对和预防关联性疾病损害肺功能，做到未雨绸缪。

⑧肝脏造血功能障碍导致呼吸障碍。心脑血管病患者因为肝脏造血功能衰退导致心脏供血减少。射血量减少，从而影响肺脏，出现缺血性功能障碍，长期患肝病的患者，因肝功能不足导致心肺功能产生障碍或者心肺功能衰退，产生顽固性呼吸循环障碍。由于这种肝源性呼吸困难需要治疗和控制肝脏病变，特别要控制肝脏机能衰退，一旦肝功能衰退，将不可逆转，同时肺脏呼吸困难也不可逆，给患者带来长期生活困难，生活难以自理，甚至长期卧床不起，生活质量大幅度降低。针对肝源性呼吸障碍，其源头在于肝脏病变，而且造成血压难以长期稳定，血液循环长期不通畅。此时患者抓住治疗和控制的先机，及时治疗控制肝脏病变，才可能从根本上缓解肺脏呼吸障碍，维护肺功能。

⑨病源性因素导致呼吸障碍。晚期心脑血管病患者，因为心脑血管疾病导致肺脏出现功能性病变，长期哮喘。包括出现病毒性肺炎、气管炎、肺癌、肺气肿、尘肺病、心脏病等疾病，直接影响肺脏功能，导致呼吸困难，气喘吁吁，心慌气短等病源性呼吸障碍。治愈了疾病或者控制住了病情；才能从根本上解决此类呼吸障碍。事实是患者的肺脏因疾病导致肺机能衰退后，往往不可逆，而且呈现进行性衰退，控制衰退十分困难，患者早防范，及时控制肺脏疾病和关联性疾病对肺脏造成的功能性伤害，做到早防、早治、早控，防范于未然。治疗肺脏疾坚持治“标”与控“本”相结合，标本兼治，既治症同时也要控因，提高治疗调理成效，不少患者疾病爆发后，认识不到疾病对肺功能的深切危害，单纯片面依赖药物治疗，轻视甚至无视锻练调理和疗养，只治不养，导致疗效欠佳或者复发频繁。

认识了肺脏对心脏和呼吸系统的重要作用，那么肺脏对人体有哪些功能呢？

①吸收氧气功能。肺脏，古人称为气机，是气流运行和气体交换的枢纽。一息尚存，生命存在于世间。一旦气息终止，人体迅速死亡，这也是窒息导致死亡的由来，也是患者需要紧急补充氧气（人工吸氧和人工呼吸）的原因。所谓的“人活一口气，气在，生命在”，也是古人练气养生的原因。呼吸能够补充人体各器官所需要的氧气，呼气与吸气也是推动人体内循环的不竭动力，也能够推动全身血液循环，尤其是脑部血液循环。呼吸障碍产生后患者的血压不稳定，脑部疾病并发。人体通过肺泡吸收氧气，补充体内各器官和脑部对氧气的需求。通过肺泡实现氧气和CO2气体交换，吸进氧气，呼出二氧化碳废气的气体循环过程，也是新旧气体的新陈代谢过程。

②呼出废气功能。呼吸活动不仅能够吸进氧气，也能够呼出废气（二氧化碳），万事万物离不开氧气，通过肺循环功能实现氧气和废气（CO2），新旧气体交换。肺泡是除旧迎新的气机所在，枢纽所系，一旦废气排泄受阻，体内蓄积的二氧化碳气体可能导致昏迷发生。患者平时坚持呼吸功能锻练，尤其在公园、树林、山野、湖边等空气清新的地方深呼吸，通过呼出废气，吸进氧气，实现气体交换，补充人体生存必须的氧气。心脑血管病患者和癌症患者，坚持每日大量呼吸新鲜氧气，十分必要，吸氧活动是患者每日的必修课。每天坚持3—4小时深呼吸氧运动，能够促进患者内环境改善和器官机能改善。器官功能锻练、机体功能锻练和呼吸功能锻练是心脑血管病患者的必修课。

③促进人体内循环功能。肺脏的循环能功不仅能促进氧气和二氧化碳气体的新陈代谢，实现气体在体内的大循环。通过气体大循环促进全身血液大循环的功能，尤其是促进大脑这一神经控制中扭的机能，促进大脑血液循环和全身血液大循环产生不可低估的影响。血液循环是人类的生命线，大循环一旦停止，人体生命顷刻死亡。因此患者要积极维持人体生命的三大保障，首先解除血管梗塞。其次维护气体交换，再次保障食物能量供应。血液供应、氧气供应、能量供应，这是人体生命的三大根本保障。

④协调神经中杻的控制功能。肺循环功能通过对身体各器官输送氧气，推动血液循环，从而实现对中枢神经系统功能的调控，一旦肺功能出现故障，神经系统的功能也会出现损害。心功能和肺功能可能牵一发而动全身，全身各器官都会受到不同程度影响，甚至手足不能动弹。一旦肺脏呼吸功能丧失，不仅窒息而亡，而且人体也会陷入深度昏迷状态导致死亡。患者平时积极锻练自已的肺功能，扩大肺活量，实现强肺健体。

⑤促进新陈代谢活动的根本功能，肺脏的呼吸循环功能不仅能促进氧气和二氧化碳（CO2）两种新旧气体交换（新陈代谢），也能促进食物在消化过程中的新陈代谢，促进内分泌系统正常活动，肺脏功能衰退或出现故障后，人体能量供应系统、神经系统都会受到制约，甚至器官功能和神经系统控制功能都会受到影响，从而制约新陈代谢活动。新陈代谢是人体生命的保障，新陈代谢一旦出现故障，能量和营养衰竭，患者的生命很快死亡。改善人全内环境，维护器官机能，才能促进新陈代谢系统和分泌系统正常运转。

⑥维护身体机能的枢纽作用。

肺部的气体呼吸循环运动通过气体交换，不仅向全身各器官输送氧气，排除废气，而且促进气体和血液大循环，维护和保障机体机能。晚期心脑血管病患者，由于血液循环障碍重重，人体内环境日益恶化，身体机能，包括器官机能和神经机能失能、失用、失协调，不仅恶化了内环境，由于机能衰退，导致肺脏功能受到不良影响，肺功能衰退，不仅疾病多发，而且身体内力衰退不可逆，身体的疾病难以控制。肺脏正常运行是推动身体机能正常活动的关键。肺脏促进全身血液循环，尤其促进脑部血液循环，促进心脏功能和脑神经功能，一旦呼吸活动停止（肺失能失用）人体因窒息而死亡，心脏功能随之丧失。患者需要深刻认识肺脏功能在心脑血管系统中的枢纽作用，因此保持肺脏功能必须而且关键。

⑦抵御疾病功能。肺功能正常，表明呼吸系统正常，人体各器官的供氧正常，血液循环的动力正常，只有生命力正常，才能发挥机体抵御疾病的内力。因此肺脏功能正常与否决定着身体机能是否正常，内在抵抗力是否正常，肺是抵御人体疾病的一道关键屏障，当患者出现肺心病、肺气肿、病毒性肺炎、肺纤维化（肺功能衰竭）、尘肺病等肺病时标志肺功能衰竭了，导致肺脏抗病能力衰竭、肺脏疾病有了可乘之机，患者充分认识肺脏的防御机制后，积极维护肺功能，促进心肺机能一定程度恢复，延长生命提高生存质量。

⑧生命中枢功能。推动全身血液大循环系统的枢纽作用，不仅靠心脏射血、泵血功能，也要靠肺脏的输氧功能，肺脏通过呼吸活动实现氧气和废气二者的交换，同时也能推动氧气循环和血液大循环。心与肺是全身血液循环系统中的关键中枢。心与肺二者似手足又似挛生兄弟，生命活动中二者缺一不可，一方出现故障，另一方也会波及，而且直接危及生命。所以肺脏也是人类生命的中枢。通过吸入氧气，呼出废气（CO2气体）维持生命活动，呼吸活动停止，生命停止。晚期心脑血管病患者，他们不仅步履艰难，气喘吁吁，乏力头晕，不仅心脑机能衰退，而且肺脏机能也随之衰退，而且不可逆转。平时坚持呼吸功能锻练和肺机能锻练调理，选择空气清新的环境中疗养，坚持每日早晚大量呼吸新鲜空气，通过氧疗活动，补充大自然中的新鲜氧气，维护肺机能。

心脑血管病患者昏迷的病因是什么？

所谓昏迷，包括浅昏迷、深度昏迷、暂时昏迷、长期昏迷……昏迷现象实质是患者脑部出现功能性障碍，病变性障碍，此外不良因素刺激脑组织，包括精神刺激，外伤刺激，药物刺激等，昏迷导致患者不省人事，产生意识障碍，丧失感知能力，包括急性昏迷和慢性昏迷两种方式：

①脑神经严重障碍导致脑昏迷。

心脑血管病患者，由于大脑供血不足，供血障碍导致脑神经系统产生障碍。当脑神经系统严重障碍时引发系列失控现象，诱发大脑组织昏迷（昏厥），患者不省人事，大脑丧失感觉能力。突发性外力刺激脑组织导致脑组织外伤或者脑神经受损，由脑外伤引发昏迷现象。例如意外伤害导致昏迷现象，麻醉药物导致昏迷现象，其它刺激性药物导致昏迷现象等等。预防脑神经障碍性昏迷，前提条件是抑制脑部病变和脑组织萎缩，尤其是进行性脑萎缩，脑血管梗塞急需要抑制。采用药物疗法（中西药物）与精神疗法相结合，辅之器官功能锻练法相结合，同时改善脑组织营养、血供、氧份供应同时减轻患者的工作压力、生活压力，控制物质欲望（合理控制各种欲望），才能提高养护脑组织、脑神经实效。

②心脏骤停导致昏迷。心脑血管病患者，因为突发性心肌梗死。心脏功能障碍，心血管突发性梗塞，心脏功能不全时产生的心脏骤停诱发的昏迷现象。心脏骤停包括心血管栓塞性骤停，药源性骤停、外伤性骤停、疾病情骤停等病理现象，以预防为主。晚期心脑血管病患者，由于心脑血管硬化、脆化，导致栓塞性堵塞，血栓和斑块脱落栓塞血流诱发心脏骤停，有些患者被医院抢救苏醒，暂时恢复正常后，又突发性心肌梗死于临床现象屡屡发生，提醒广大患者，心脏病往往死于突发，死于意外，死于防不胜防，因血栓随时会阻塞，斑块随时会脱落栓塞血流，导致意外突发性暴死，难以挽救生命。这一现象也提醒广大患者：保持心跳正常、血供正常才可能抑制或减少昏迷发生的概率。

③脑血管破裂导致昏迷（失血性昏迷）。心脑血管病患者，因为脑血管破裂导致失血性昏迷现象，包括失血性昏迷，缺血性昏迷。预防脑血管破裂（脑溢血）关键要稳定血压，降低血压，促使脑部血液循环障碍及时解除。晚期高血压患者，脑溢血是他们的最终归宿，往往因脑出血而致残、致死，救治困难重重，成活率不高，死亡率极高。长期高血压导致脑血管硬化、老化、脆化从而破裂出血现象，同时外界情绪刺激、辛苦劳累，食物刺激等因素，也是脑血管破裂的因素。

④肺部呼吸障碍导致昏迷。一息尚存，肉体生命存在于天地之间。呼吸停止，气息消失，生命马上消失。呼吸活动对人体至关重要。主持气体交换功能和呼与吸循环功能的肺脏，一旦出现功能障碍或气管阻塞，或心脏骤停等突发性因素导致肺呼吸障碍，人体因为不能呼吸导致缺氧，马上窒息而死亡。及时解除肺脏功能性障碍和突发性病源性伤害，防患于未然，是消除脑昏迷的关键性因素。及时控制肺脏病变和呼吸系统病变，抑制呼吸系统功能性损害，一旦功能损害，将不可逆转。抑制功能损害，是抑制昏迷的根本所在。

⑤突发性精神刺激导致昏迷。中晚期心脑血管病患者，因为精神受到外界不良因素刺激，精神受到重创，导至心脑血管破裂失血或心脑血管痉挛而梗塞性缺血，导致患者失血性、缺血性昏迷，患者不省人事，出现严重感知障碍和肢体行为障碍。患者平时防范意外因素刺激脑血管，保持心胸开阔，心态乐观稳定，抵制外界不良精神因素刺激心脑血管，抵制恶劣情绪因素于身体之外。

⑥医源性因素导致的暂时昏迷。医生手术前为患者注射麻醉剂，或使用麻醉手段让患者暂时昏迷，古代民间使用曼陀罗花（蒙汗药）致人昏迷，患者过量使用化疗药物，过度使用化疗药物则产生医源性大脑昏迷现象，或者使用青霉素等针剂不当，导致患者昏迷等等。

⑦环境因素导致昏迷。室内火灾产生CO（一氧化碳）、H2S（硫化氢）气体导致窒息性昏迷，工业生产中的SO2气体等有毒有害烟雾和有毒有害气体导致昏迷现象。解除这类昏迷，以预防为主，及早采取防患措施。晚期心脑血管病患者，因为心脑血管老化、硬化、脆化现象严重，受到环境中各种恶劣因素影响，因为过激反应，从而导致失血性昏迷，及早消除环境中不良因素刺激和侵袭，或者患者选择良好的生活环境疗养，通过环境疗养缓解症状，延长生命。例如不少心脑血管病患者千里迢迢奔赴广西巴马县疗养心脑血管疾病。心脑血管病以静养为主，功能锻练以轻柔锻练促进血液循环为主，食物要避免刺激性食物，例如患者平时不能饮酒、不能吸烟、不能吃辛辣刺激血管的食物，控制自已的情绪，不激动、不呕气、不负气争吵、不急不躁等低压力、低欲望生活模式。

心脑血管病患者行为障碍产生的病因是什么呢？

一、脑神经功能失调导致行为障碍。

大脑是指挥人体神经系统的中枢。脑神经负责调控思维、行动、意识、语言等多种功能。患者脑部的神经系统功能衰弱，功能失调都会导致全身各器官的功能不同程度受到影响和制约，脑神经失调导致功能异常，患者的行为失常、行为怪异，甚至诱发思维失常，导致典型的老年痴呆，脑神经系统失能失调导致患者手脚麻木，行动不便，步履艰难，严重者手脚不能动弹。需要注意的是无论心脏病还是高血压病都能影响神经系统控制功能，导致行为失常、失控，甚至手脚不能动弹。

二、心脏功能病变导致行为障碍。

心脏的肌体病变，心脏神经系统功能不全，功能衰退等因素导致心脏窒颤、房扑等心律失常现象，从而导致患者行为障碍。心脏功能病变不仅影影响心脏射血功能，也产生缺血性行为障碍。心脏突发性梗死现象，心源性衰竭现象都会直接损害脑神经系统，导致行为失常。当心脏病突发时患者的手脚不能动弹，表情凝固，甚至突发性昏迷猝死，有些患者不能言语，出现意识障碍，短暂性感觉障碍等等。

三、肺部功能失调导致行为障碍。

肺脏功能失调不仅直接影响到心脏功能，也影响呼吸活动正常，导致氧气供应困难，血压失常，产生行为困难，肺脏功能障碍不仅直接影响心脏功能，也影响呼吸活动，从而影响肺部功能正常运行，诱发脑神经功能受损，出现手脚不能动弹，甚至嘴不能说话，意识也会出现障碍。肺呼吸障碍导致给氧困难，气喘神乏，手脚失措，严重者大脑昏迷，快速暴死。只有控制肺脏功能损害，才能抑制行为障碍。患者平时坚持从源头上预防，治疗时控制症状与控病因相结合，疾病爆发后，坚持功能锻练和药疗、环境疗养三结合，提高神经系统控制功能，提高锻练调控成效。

四、血管破裂失血导致行为障碍。

患者血管破裂后，因为失血，直接导致心肌死亡，脑组织缺血性梗死，脑溢血昏迷，从而导致肌体运动障碍，肢体控制障碍现象产生。预防血管破裂，尤其容易引发脑血管破裂的各种因素，要及时消除和控制，从源头上控制，才能从根本上减少或避免此类事件发生。

五、机体神经系统功能障碍导致行为障碍。患者身体的神经系统控制功能失协调，失能、失用，导致器官功能失调、失用，也能导致手脚功能失调，大脑思维能力，甚至眼球运动障碍（视神经失调）、语言神经功能失常等等。心脑血管病患者，尤其是晚期患者，降低血压、稳定血压是根本调治目标，也是调控难点。因此采用综合手段清除血管梗塞和血液粘稠是关键环节，也是维护脑神经系统功能的前提条件。血管老化、硬化、脆化引发的血管粥样硬化、血管夹层、血栓、粥样斑块阻塞现象和血液粘稠现象不仅产生血管堵塞，也直接影响大脑神经系统控制功能，产生行为障碍。

六、血压变化导致行为障碍。患者行动困难，失控，手足不能动弹等现象，由运动神经失调、神经功能障碍导致。此外，血压变化导致血流减少，能量和营养不足，最终影响神经系统功能，导致行为失常、失控。运动神经功能与血压的关系不能轻视。血压变化也导致神晕目眩，精疲力竭。稳定血压，降低血压，解除大脑供血不足和血管梗塞缺血是解除行为障碍的根本，供血不足直接影响神经系统控制功能和手脚机能。晚期心脑血管病患者，由于高血压病、心脏病等疾病影响，伴随着血管病变，长期脑部供血不正常，血压不稳，从而产生缺血性行为障碍。行为障碍又抑制血液循环并且引发机体功能退化，导致晚期心脏病变不可逆，晚期高血压病无法根治，长期带病生存，患者被迫通过长期服药，甚至终身服药控制症状，稳定病情。

七、身体疾病导致行为障碍。

患者机体产生的疾病损害肢体功能，或者损害神经控制功能，导致行为失常，失协调，四肢乏力、失能、失用。预防疾病，及时治疗和控制疾病对神经系统损害。例如肿瘤压迫，血管破裂失血，心脏功能紊乱等。预防相关疾病损害神经控制功能，及时治疗控制疾病，降低各类疾病对神经系统损害，例如肿瘤压迫，血管破裂失血，心脏功能紊乱等。预防相关疾病损害神经控制功能，及时治疗和控制疾病，降低各类疾病对神经系统损害，才能从根源上控制肢体行为障碍、感知障碍、思维障碍等等系列障碍。

八、环境因素导致行为障碍，有毒有害气体、电离幅射、有毒烟雾、有毒农药、化学添加剂四肢伤害导致患者行为失调失控，甚至不能动弹，导致坐、卧、睡、行走均十分困难。例如火灾发生时产生有毒气体，产生窒息现象，晚期心脑血管病患者，不仅血管病变，神经系统也出现相应病变，当生活环境和工作环境中的不良因素和意外因素刺激神经系统，导致神经机能衰退和失调，从而导致手和脚的功能受害，失能、失用，导致手脚系列行为障碍。

心脑血管病患者心脑血管爆发意外时，患者突然昏迷跌倒，无法自救。那么患者在血管意外发生前怎样自救呢？

①保持血液畅通，避免出现失血性昏迷。预防过度运动，过度劳累，导致血管破裂失血性昏迷。晚期心脑血管病患者，由于存在严重的血液循环障碍，血管机能衰退，器官机能也相应衰退，往往存在多种疾病隐患，包括心脏病、脑萎缩、糖尿病、尿毒症等等高血压引发的系列疾病，这些不利因素相互作用，互相制约。患者预防梗塞型和外力型血管破裂导致的失血性昏迷，是患者的养生保健关键举措。晚期患者降低面临的各种身心压力，包括工作压力、生活压力、肢体压力，这些压力能够促进血管老化、脆化，在高压力刺激下，晚期心脑血管病患者，甚至可能因为高压力导致血管出现意外而猝死。从长寿老人的长寿经验可以看到，寿星们的低欲望、低压力生活方式无疑有助于心脑血管功能正常，有助于推迟心脑血管老化、硬化、脆化。常言道：无欲则刚，寡欲长寿，不无道理。

②稳定血压，预防高血压性昏迷。心脑血管病患者的难点是控制血压困难重重，要么长期居高不下，要么忽高忽低。血压偏高偏低都可能导致缺血性昏迷，由于晚期患者体内的疾病和机体功能衰退等因素制约，稳定血压，降低血压十分困难，尤其是长期稳定血压十分困难。晚期心脑血管病患者，由于存在多种基础性疾病和功能性障碍，患者不能单纯片面依赖药力控压、降压，单凭药控不一定见效，至少理论上不能长期见效，而且容易复发。晚期患者需要采取综合手段调控血压，并从源头上抑制血液循环障碍，才可能见到长期而且稳定的实效，晚期高血压患者既要净化血液，稀释血液，降低血液粘稠，又要清除血管梗塞，确保血液循环畅通，确实面临重重困难，但这些又是患者稳定血压、降低血压的前提条件。

③缺氧性昏迷。常言道：“人活一口气”。人类生存于天地之间，一是靠食物能量和食物营养，二是靠气体交换（呼吸气体）。无食物会饥饿而死，无氧气会窒息而死。晚期心脑血管病患者预防气管堵塞性昏迷和肺功能障碍性昏迷，及时消除气管可能存在的堵塞现象。例如气管炎导致的痰堵，肿气肿、病毒性肺炎、尘肺病导致的肺功能障碍。因不能呼吸从而导致窒息死亡。缺氧气导致昏迷，及时消除气管可能存在的堵塞现象。缺氧性昏迷，以预防为主，及时消除。导致昏迷的病因，尤其是气管问题和肺脏功能问题，突发性外伤损害等因素，患者平时要加强防范，早治、早防，降低昏迷现象爆发概率。

④防范突发性外伤性昏迷。当患者脑部遭遇突发性外力撞击，突发性脑部疾病变刺激，突发性内伤刺激，突发性血管梗塞等因素时，也会导致意外脑昏迷，甚至昏迷致死，针对脑意外导致昏迷现象，坚持防范优先，积极防范各种意外因素，及时消除外伤隐患。例如防范意外事故，及时消除事故产生的条件，增加安全性。意外伤害发生后，能否及时抢救，及时抑害止损也是十分关键的前提条件。降低抢救中的死亡率，提高救治成功率，及早采取措施，防患于未然，防微杜渐，最好能预防于萌芽之中，消除事故隐患于萌芽状态，前提是及时消除产生意外隐患和意外伤害的基本条件。

⑤防范突发性精神刺激导致的昏迷。中晚期高血压患者，严重心脏病患者，因为情绪波动刺激了心脑血管而导致脑梗心梗的病理现象。不少心梗脑梗死亡的患者。源于情绪波动刺激心脑血管导致失血性昏迷死亡。预防情绪刺激（波动），保持情绪稳定、乐观、远离外界不良因素刺激，避免大喜大悲。心脑血管病患者长保心态宁静，以静养为主，避免剧烈运动，避免过度劳累，同时降低生活欲望，减轻精神压力，患者需要常保低压力、低欲望生活模式、淡泊养生、淡泊养护心脑血管。因为高压力、高欲望不利于养护本已脆弱不堪的心脑血管。

⑥防范疾病性昏迷。心脑血管病患者因为发高烧（高热）、血管破裂、剧痛诱发昏迷。也可以因心脏病变，心血管病变导致昏迷，患者坚持预防为主，及早防范器官病变诱发的脑昏迷，早防早控，防止病情进一步恶化。青少年高烧不退导致昏迷，心脑血管病患者因为心脏病、脑溢血导致昏迷现象，给抢救带来极大困难和风险，因抢救不及时而死亡现象时有发生。因为突发心脑血管意外导致昏迷死亡现象递增，早治早防降低昏迷致死风险。

⑦预防食源性昏迷现象。晚期心脑血管病患者，因为饮食不当导致突发性暴死现象或突发性暴病昏迷现象，称之为食物性昏迷现象。例如晚期患者坚持饮酒、长期摄入辣椒等刺激血管的食物和有毒有害食物，导致器官受损或神经系统严重受损，诱发脑昏迷。高血压、心脏病患者饮食不当导致昏迷现象时有发生。患者不能暴饮暴食，避免因为饱食暴食诱发心梗脑梗致死现象发生，应该引起全社会高度警惕。嗜酒、胡吃海喝、乱吃滥喝、暴饮暴食，食用有害食物（食用污染食物）导致心脑功能和脑功能病变，从而昏迷致死现象是一种食源性昏迷现象。心脑血管病患者平时严控饮食，选择适合自已的饮食，坚持“食物有选择性”，管好自已的嘴巴，“饮食清淡”、“七分饱”是心脑血管病患者应遵循的饮食原则、摄食底线，患者不能追求厚味肥食（美食佳肴）。

⑧预防药源性昏迷。心脑血管病患者用药不当、用药过量，因为药物毒副作用导致昏迷（昏厥）。例如注射青霉素等针剂引发的药物严重过敏反应引发的突发性昏迷，古人使用蒙汗药致人突发性昏迷等等。心脑血管病患者由于身体机能衰退，血液循环系统不通畅，而且身体往往有多种基础病，科学合理用药，选择性用药，不过度用药，不极端用药，结合患者实际个性化用药，力避身体器官安居药源性中毒、药源性昏迷现象产生。用药失当、用药过量等过度用药，过度治疗现象应该引起医学界重视和广大患者重视。在防治过程中因为过度治疗导致器官失能失用。功能失调失常现象需要引起医学界重视，坚持合理用药、规范用药、个性化、特色用药，不盲目机械照搬国外医疗指南。

六、怎样预防行为障碍发生？

①促进血液循环畅通，心脑血管病患者只有确保血液循环畅通，确保行为功能正常。平时坚持适度、合理的体能锻练和机体定期排毒活动，促进新陈代谢活动，改善内环境，促进各器官正常运行。坚持定期排毒、定期食疗，平时饮清洁水，坚持每日的氧疗活动，及时排出体内、血管内的毒素（新陈代谢垃圾），降低血液粘稠，坚持每日运动锻练，通过机体运动锻练排除体内毒素和废物，促进新陈代谢和内分泌系统排毒。运动排毒法、饮水排毒法、食物排毒法、新陈代谢排毒法、吸氧排毒法等等排泄体内毒素和废弃物的办法，不仅促进了身体的血液循环，而且改善了内环境，增强了抗病的内力。

②维护神经系统控制功能。人体的行为能力包括手足、眼睛、耳朵的运用能力、脑部的思维感知能力，都受到全身神经系统控制。当神经功能控制失常时，也能出现失眠、四肢丧失运动能力，四肢失能、失用、失控制、失协调，某些器官会出现暂时性昏迷，例如脑昏迷、肝脏昏迷等等。维护神经系统控制功能，首先要保护自已的食欲、呼吸功能、血液循环这三大基本能力正常运行。这是保持神经系统功能的关提。同时也要养护神经系统功能，锻练调理神经系统功能，平时注重身体各组织和器官的营养补充，保持充足的氧气供应，充足的食物能量补充，达到防病抗病，降低疾病发生的概率，减少病源性神经功能损害。

③减少外部环境因素导致的行为障碍。晚期心脑血管病患者，由于存在多种基础性疾病，因此尽量选择良好的生活环境疗养，以静养为主，同时远离生活环境中的噪音、电离幅射、水质污染、空气污染、食物污染等环境污染，尤其是重工业污染和化学工业污染，这些不良因素对心脑血管和神经功能的不良影响不可轻视。心脑血管病患者应该选择良好的自然环境疗养身心和身体机能，尤其是神经系统机能，通过环境疗养改善神经系统功能，促进行为障碍改善。

④减少药源性因素导致的行为障碍。晚期心脑血管病患者，因为长期服药，过量服药，滥服药物，乱用药物、过度治疗等原因，因为药物自身的毒副作用损害了血管机能和神经控制机能，诱发药源性老年痴呆，药源性机能失能失控，导致行为障碍。心脑血管病是慢性病，机能衰退性疾病。患者在长期服药、终身服药，长期“带病生存”的条件下，由于心脏血管病的不能根治特征，只能依靠长期服药控制缓解症状，抑制病情发展。因此患者坚持合理科学用药，个性化用药，不过量用药，结合个人身体实际特色用药，尽量避免过度治疗，过量服药对机体功能和神经系统的不可逆损害，降低患者长期服药和终身服药诱发的后遗症和并发症发生的概率。

⑤预防疾病因素导致的行为障碍。晚期心脑血管病患者，因为心脑血管病变而诱发的各种疾病损害了大脑神经系统的控制功能，出现手脚不能动弹，甚至眼球不能转动，表情凝固，大脑思维能力，语言能力均不同程度受到损害。控制关联性疾病，才能缓解和恢复行为能力。患者在疾病爆发后，及时控制疾病，减少疾病诱发的行为障碍，控制疾病才是控病的源头。尤其是心脏病、高血压、脑溢血对人体机能的影响巨大，甚至可以顷刻间使大脑陷入昏迷状态，或者四肢不能动弹，不能言语的失能失语状态。

⑥预防外伤性行为障碍。

突发性、外伤性外部伤害，因肢体疼痛或神经功能损伤、乏力（精力衰竭）等因素导致的行为障碍。患者预防过度辛劳，剧烈运动，外力伤害器官和四肢的肌肉组织和神经功能导致举动失常，不能运动。外伤导致的四肢失能失用，不能动弹，四肢疼痛抑制运动能力，导致患者气虚神乏。突发性外伤产生时，患者及时自救止血和联系医院抢救或者奔赴医院寻求救治，此刻“时间就是生命”。面对突发性外伤，患者要学会自救，并且采取必要的防范措施。自救+医控相结合。外伤性损害往往具有突发性、意外性，坚持科学、合理、防范的原则，平时提高警惕性，采取预防措施，降低各类事故发生率，降低意外伤害发生概率，做到有备无患或者有备少患。

意识障碍产生的原因有哪些？

①外伤性损害导致意识障碍。突发性脑外伤导致脑神经、脑组织突发性损害，引发意识障碍，患者丧失思维能力和感知感觉能力，成为暂时性意识迷失（感觉迷失）或长期性“植物人”，源于负责感觉意识控制功能的脑神经受损，发生外伤后早救治，及时止损抑害，治疗后注重病后的养护和锻练，力争恢复部分功能，一定程度恢复脑神经系统控制功能。医生治疗+患者锻练调理+特色疗养是及时止损改善症状，改善机体功能的重要措施。

②血管性损害导致脑部意识障碍。心脑血管病患者因为脑溢血导致突发性意识障碍。脑血管破裂失血导致患者昏迷，患者脑部失血性昏迷，从而暂时丧失意识功能，或者长期丧失意识功能成为植物人。脑血管损伤严重造成脑部大出血，患者很快丧失生命。脑出血现象是许多晚期高血压患者的必由之路，由脑血管破裂导致脑溢血，加速昏迷和死亡。患者平时坚持预防为主，治疗为辅的原则。由于高血压和心脏病都是终身性疾病，而且都不能根治，可以反复发作的疾病，疾病爆发前首要的关键工作是稳压降压，但是促进脑部血液循环是降压稳压的基础和根本。患者服药调控血压与功能锻练调理相结合；环境调养（疗养）、食疗和精神疗法相结合，采用综合手段调控血压，尤其是要注重消除导致血压波动的内外条件，坚持标本兼治，患者不能单纯片面依靠药物降压、稳压，综合调控措施才能提高降压稳压成效，才能有效降低脑溢血爆发的概率，推迟脑溢血爆发的时间。

③脑神经功能性损害导致意识障碍。心脑血管病患者，由于长期高血压侵害，高血压影响脑神经机能，导致脑神经机能失能，失用，从而引发意识障碍，脑神经功能损害后不能逆转，由此造成的神经功能性损害产生痴呆症。恢复脑血管机能，采用药物和锻练调理等综合手段抑制神经功能性损害。脑神经功能性损害发生后，由于不可逆，患者及时预防，及时抑害止损为基本原则，注重大脑的功能锻练和功能调理，例如每日按摩脑部穴位，十指梳头，十指轻叩头皮等方法促进脑部血液循环，同时每日坚持吸氧锻练（氧疗），患者每日到大自然中吸取新鲜氧气，从而改善大脑缺氧现状。

④药源性脑神经损害导致意识障碍。常言道：“是药三分毒”。无论中草药，还是西药都具有相应的毒副作用。长期服药的患者不能只顾控症，无视药物的毒副作用。患者长期服药不当，服药过量，滥服药物，乱服药物，因为药物毒副作用累积性伤害，损害了脑神经控制功能，从而产生意识障碍。例如患者长期服用某些毒副作用巨大的安眠药损害了脑神经功能，造成意识障碍。患者在治疗过程中坚持审慎用药，预防为主的原则。尽量减少脑神经系统的药源性损害，力避过度治疗、极端治疗、不当医疗对脑神经伤害。坚持结合患者个人实际，科学合理用药，不乱用药，不滥用药的原则。把药控和自救相结合，把食疗和锻练相结合。

⑤疾病导致意识障碍。因病毒性脑膜炎、高烧不退、病毒性脑神经炎、脑出血、脑梗塞等疾病导致的意识障碍。心脑血管病患者，因为肺脏病变和身体里其它器官病变引发的大脑神经系统伤害，称之为病源性伤害。预防脑部病变和关联性疾病冲击，预防第一、救治第二，防患于未然（预防疾病在没有爆发的时候）。因脑部疾病一旦爆发，抢救风险极大，抢救成功率不高。已经存在的慢性脑部疾病和关联性疾病，平时要多预防，从源头上防范，与此同时运用中西医结合治疗，坚持标本兼治，既要治标，同时又要控因，控制好疾病源头，降低复发概率，提高生存率。

⑥精神因素导致意识功能损害。

心脑血管病患者，因为情绪剧变，情绪恶劣导致精神应激性脑神经功能损伤，患者脆弱的脑神经系统受到刺激而产生意识障碍。晚期患者由于心脑血管长期硬化、脆化，脑部供血不足，突遇不良情绪刺激，导致血管破裂失血，诱发脑部意识功能损害，大脑丧失意识能力，陷入昏迷状态。控制不良情绪刺激，稳定情绪，远离导致情绪波动的人和事，刺激情绪的因素，必须远离。正确应对突发事件，产生的情绪应激反应，抑制大喜、大悲、大恐、大惊、大怒，抵制恶劣情绪于身体之外，正确认识情绪刺激产生的严重后果。

⑦心肺功能性损害导致的意识障碍。心脏和肺脏突发性病变或者血管栓塞，或者机能障碍等原因导致大脑出现意识障碍，晚期心脑血管病患者的心肺功能病变直接损害大脑功能造成患者的意识障碍，形成暂时甚至长期意识障碍（感觉障碍）。患者意识模糊、意识混乱不清，甚至彻底丧失大脑意识能力。源自心肺功能障碍、心肌梗死产生的室颤、房扑现象直接诱发脑昏迷。肺脏功能衰退或丧失也能直接诱发大脑昏迷，导致患者意识能力丧失，濒临死亡。从源头上防范，早防早控才能降低意识障碍发生的概率。

⑧环境因素导致意识障碍。生活环境和工作环境里的不良因素也会导致脑神经、脑组织的功能急变，诱发意识障碍，意识模糊、混乱，甚至丧失意识，诱发严重的脑痴呆症。例如晚期高血压患者受环境噪音干扰，有毒有害气体、烟雾侵害，导致大脑急性或者慢性进行性病变，从而损害大脑感知能力，尤其是精神刺激，外伤刺激等等环境因素侵害不可轻视。晚期患者选择宁静的环境静养，例如选择到广西巴马县坡月村、长寿村疗养不失为一种改善症状，稳定病情的好办法。以低压力、低欲望生活方式和良好的环境调养心脑血管病十分必要。通过疗养，以外环境推动内环境改善，调理神经系统，抑制意识障碍恶化和发展。

心脑血管病患者产生语言障碍的病因是什么？

①血流不畅导致语言神经功能衰退。心脑血管病患者，尤其是晚期心脑血管病患者，由于血管老化、硬化、脆化严重、大脑供血障碍重重，负责语言功能的神经系统功能衰退，导致语言障碍，具体表现为言辞不清，言辞混乱，甚至发音困难。脑梗患者因为脑部血管梗塞，不仅患者的行为困难，丧失行为能力，步履艰难，而且语言、思维功能进行性衰退。因此控制血压，保障血供才是止衰抑损的先决条件。

②心脏功能衰退导致语言障碍。晚期心脑血管病患者，由于心脏功能衰退导致大脑供血障碍，进而影响大脑神经功能，产生大脑语言神经功能衰退产生长期性语言神经功能受损或者暂时性语言功能受损，患者具体表现为语言不流畅，口齿不清，言辞混乱等等。患者首先要找准语言障碍的具体原因，根据病因采取适当的策略，把“对因下药”，“对因施治”和“对症施治”相结合，药疗与机能锻练、综合调理相结合，切实维护好患者的心脏机能，从源头上降低语言障碍发生的概率。

③肺部病变导致语言障碍。心脑血管病患者，因为肺病或肺功能障碍，导致大脑血液循环障碍，大脑缺氧气供应，缺营养滋润，缺乏食物能量补充，诱发大脑组织功能性萎缩，出现语言功能障碍，语言混乱，语言困难，甚至发音异常。例如肺气肿、肺炎、尘肺病导致呼吸障碍直接引发语言困难。患者及时治疗控制肺病，减少减轻肺病对语言神经影响，从而减少减轻语言障碍，一定程度恢复语言功能。

④脑部病变导致语言障碍。

晚期心脑血管病患者，由于脑部病变损害语言神经控制功能，产生言辞不清等现象。脑神经炎、病毒性脑炎，脑神经机能衰退，高血压病诱发的语言功能失调，病源性语言障碍，要从根本上治疗，及早控制调理脑部病变，尤其控制疾病对脑神经系统的功能性伤害，刻不容缓。做到早防早控，最好防控于萌芽状态。

⑤饮食不当加速脑组织机能退化。

晚期心脑血管病患者，由于血管硬化、脆化现象严重，长期饮食不当加速了心脑血管硬化、脆化和心脑血管梗塞。平时患者嗜酒、嗜烟、嗜辛辣刺激性食物和高脂肪、高胆固醇食物，导致心脑血管受损。此外，化学食品添加剂对大脑机能的慢性损害应该引起全社会高度重视。例如有的不良厂家、商家、种植户为了延长农副产品和食品的保质期，同时预防霉变，增强食品的色香味，利于销售的目的，在农副产品和加工食品中违规使用添加剂，过度使用添加剂，滥用添加剂，以及过量使用添加剂的现象屡屡发生。例如加工的食品、水果、疏菜中盲目使用化学防腐剂，采用硫磺熏制食品、农产品，甚至使用硫磺熏制中药材等等，有的不良厂家甚至在某一种食品中违规添加多种添加剂，有的商家厂家添加剂违规滥用现象触目惊心。患者远离这些违规的“垃圾食品”。尤其是青少年和老年患者应该警惕滥用添加剂的垃圾食品。“食品安全重于泰山”，食品安全筑铸广大人民的生命底线，健康底线。

⑥环境因素导致患者的语言障碍。

生活环境和工作环境中的粉尘、噪音污染、水质污染、空气污染、食品污染等等因素也能够损害脑组织和脑神经机能，晚期心脑血管病患者因为长期高血压、心脏病折磨，血压不稳，脑部血液循环长期不畅，内环境进一步恶化，恶劣的生活环境和工作环境也会加深人体内环境恶化，诱发脑组织机能和脑神经机能衰退，加深语言障碍，甚至加深思维障碍。因此，晚期心脑血管病患者选择良好的自然环境疗养十分必要，例如不少患者奔赴世界长寿之乡广西巴马县疗养，并且取得了相应的疗养实效。

⑦精神因素刺激导致语言障碍。

心脑血管病患者的情绪波动也能够刺激心脑血管，尤其是刺激神经系统和脑血管，导致脑干出血，脑神经功能性损害，出现语言障碍，具体表现为患者失语、言辞混乱、不良情绪不仅刺激血管，也刺激脑神经功能。因此稳定情绪，控制情绪是十分关键的措施。

⑧医源性因素导致语言功能障碍。

医生手术操作不当损害语言神经功能，药物使用不当导致脑组织、脑神经损害，患者丧失语言功能，出现语言障碍。例如少年儿童注射卡那霉素、庆大霉毒等针剂，因为针剂的巨大毒副作用，从而诱发耳聋、喑哑现象，这种儿童后天聋哑现象是典型的医源性因素损害语言神经和听力神经功能所导致。语言障碍实质是患者脑部的语言控制机能衰竭，失能失用，尤其是控制语言功能的神经出现障碍，出现暂时性语言障碍或者长期性语言障碍，具体表现为失语、口齿不清、言辞颠倒混乱等等。

怎样预防患者的语言障碍？

①化解脑血液循环障碍。患者出现语言障碍的根本原因是大脑长期供血不足，脑组织缺氧、缺能量、缺营养而出现功能性障碍和脑部病变，从而损害了脑神经系统导致语言障碍。具体表现为不能言语，言辞混乱，言辞不清。保护大脑血液循环系统功能正常，脑部供血正常是维护大脑功能，避免语言障碍的前提条件。语言障碍出现后靠医生紧急救治，患者自已也要加强语言功能训练和脑神经功能锻练，坚持药疗、锻练、调理三结合，提高防治成效。

②维护脑神经系统控制功能。

患者从精神、饮食、运动、锻练、生活压力、生活环境、工作环境等方面切实规避损害脑组织功能和脑血管，脑神经功能。心脑血管病患者，由于长期脑部血压不正常，大脑供血异常，诱发脑神经和脑组织功能衰退。患者平时保持稳定心态，情绪稳定，饮食清淡，坚持运动，合理运动锻练，改善身体机能，选择良好的自然环境疗养等等综合手段维护语言神经控制功能。患者的器官出现功能障碍后，及时止损，早防范、早治疗，通过锻练和调理抑制语言功能退化。

③控制病源性损害。疾病对脑组织、脑血管、脑神经系统的损害是产生语言障碍的根本。预防和控制脑部疾患，才能从根本上减少语言障碍发生的概率。疾病，尤其是脑部疾病是患者脑神经系统受害，功能衰退导致语言功能障碍的根源。例如脑血管长期慢性梗塞（脑梗），不仅导致大脑长期供血不足，产生脑部疾病，同时也要防范病毒侵害脑组织，例如脑膜炎、脑神经炎等等导致控制语言功能的脑神经损伤，产生语言困难、语言障碍。

④预防药源性损害。预防用药不当对脑神经功能损害，导致语言障碍。例如针对少年儿童注射庆大霉素、卡那霉素等针剂（包括服用毒副作用巨大的某些中草药）。在治疗过程中降低药源性损害。患者和家属对药物的毒副作用要有清醒明确的认识，不能只顾控制症状，无视药物的毒副作用，甚至无视某些药物的巨大毒副作用。不少患者平时服药过程中轻视、漠视，甚至无视药物的毒副作用对机体功能的不可逆损害。

⑤药疗和功能锻练、环境疗养三结合。

患者不能单纯片面地依赖药物手段改善脑机能，面对语言神经控制功能障碍导致的言辞不清、言语混乱，甚至失语等现象，患者以功能锻练为主，药疗为辅，配合疗养的原则，提高调理成效。例如患者每日坚持十指梳头、手指轻叩头皮，脑部穴位按摩、体能锻练（尤其是机能锻练）和静养为主。解除语言障碍，维护舌头、音带、噪子的综合功能，维持患者的语言功能，避免失语症（喑哑症）产生。语言障碍实质是语言功能性损害所导致，而且不可逆转。

⑥维护口腔的语言功能（包括声带功能、口腔发声功能）。心脑血管病，患者切实维护口腔的语言功能、嗓子功能、声带功能，语言障碍主要由语言神经功能障碍，语言神经功能失能失控导致。当患者嗓子发炎、音带受伤，也会诱发发音困难，产生语言障碍。维护好口腔的发音功能是保护语言功能的根本。防治发音功能的疾病性损害和外伤性损害，嗓子发炎、声带撕裂、舌头缰硬不利于正常发音。心脑血管病患者平时注重防护自已的声带、口腔、舌头的功能，预防和控制发声机制故障和语言神经功能故障。只有发音功能和语言神经功能互相配合，才能确保语言功能正常，避免突发性失语现象发生。

心脏骤停的病因是什么呢？

心脑血管病患者随时可能发生心血管意外而诱发心脏骤停现象。特别是心血管梗塞、破裂失血、心脏机能障碍导致心脏室颤、房扑现象发生，促进心脏血液循环顺畅是防范心脏骤停现象的根本。心脏发生骤停是因为缺血性心脏停跳和疾病性、功能性心脏停跳所致。从本源上预防，坚持强根固本，才能提高心脏健康水平，降低心脏意外发生的概率。

①情绪刺激导致心脏骤停。心脑血管病患者遭受情绪刺激导致脆弱的血管破裂失血或者血管痉挛栓塞血流，导致失血性心脏骤停，患者控制自已的情绪，稳定自已的情绪十分重要。恶劣情绪不仅刺激心血管，也刺激脑血官，长期情绪压力损害器官机能，尤其是精神压力过大，不仅损害心血管机能和心脏神经系统自律功能，导致心律失常，心跳骤停。因此稳定情绪，控制情绪，降低精神压力，减少精神刺激心脏是防控心脏骤停的根本因素之一。

②医源性因素导致心脏骤停。心脑血管病患者，因为服药不当，服药过量，手术失当等等因素导致心脏受到剧烈刺激而骤停。这也是医患双方需要评估手术风险的原因。晚期心脑血管病患者由于心脑血管硬化、脆化现象严重，当输入静脉融栓药物不当，输入化疗药物不当，等等因素导致的血管破裂，诱发失血性心脏骤停。晚期心脑血管病患者，心脏功能衰竭，心血管机能衰退，在药物毒副作用刺激下引发的系列反应，理论上可以导致心脏骤停。化疗、融栓治疗时要考虑患者身体条件、疾病状况实施个性化治疗。

③血管栓塞导致心脏骤停。心脑血管病患者因为突发性斑块、血栓梗塞心脏血管导致缺血性心肌梗死，从而出现心脏骤停现象。大面积心肌梗死救治十分困难，患者极其凶险。心脑血管病患者平时采取综合手段预防和调理血管、血液和器官机能，尤其是新陈代谢能力和器官分泌能力。降低血管梗塞的概率，同时坚持经常性的机体排毒工作。例如平时喝无污染的山泉水、深井水、排肠毒、坚持经常性稀释血液，净化血液，避免血液粘稠，坚持机能锻练，促进全身血液循环，改善内分泌功能，带走体内新陈代谢废物。通过持之以恒地运动锻练促进血液循环，通过血液循环和内分泌功能带走血管内的新陈代谢废物，同时也带走机体内的垃圾（新陈代谢废物）。

④其它疾师导致心脏骤停。尘肺病、肺气肿、病毒性肺炎等疾病导致心脏骤停。控制疾病导致的心脏骤停。患者以防病控病为根本，及时预防和调治身心疾病，及时对器官止损，最好做到防患于未然。患者平时做好防病、控病、调病、治病工作，不轻视疾病，讳疾忌医，坚持防、治、养三结合，尽早从源头上控制疾病，培根护本，才能降低心脏意外发生的概率，提高晚期心脑血管病患者的生存质量，延长生存时间。

⑤心脏病变导致心脏骤停。心脏突发病毒性心肌炎、心脏功能障碍、心脏功能不全，高血压等病引发的突发性心脏病变导致心脏骤停。心脏病变是诱因，及时消除诱因才能控制心脏突发意外，心脏病变突发后，患者本人难以自救，平时坚持预防心脏病和关联性疾病对心脏冲击、预防、调理于爆发前夕，做到早发现、早调理、早治疗，尤其是长期高血压、长期心脑血管慢性梗塞，长期心脏功能不全等因素容易诱发心脏意外。

⑥肺部病变导致心脏骤停。无论肺心病，还是心肺病，均表明心与肺是一个不可分割的整体。当肺脏出现病变时，心脏也会引发相应病变，严重时诱发心脏骤停现象，这是由肺病引发的心脏骤停。例如肺气肿，病毒性肺炎、尘肺病等导致呼吸困难，产生严重窒息，患者因窒息而导致心脏骤停致死。预防肺源性心脏骤停现象，在爆发疾病前夕，及时预防和控制疾病，及时治疗，防患于未然之中。及早治疗肺病，只有控制了肺脏病变，才能从根本上预防和控制心脏爆发突发性病变，例如突发性心脏室颤、心源性心脏骤停，器质性心脏病变都可能由肺功能失调诱发。心脏骤停现象抢救极其困难，抢救成功率极低，超过黄金5分钟，难以抢救。由于患者剧痛后昏迷，丧失自救能力，提前预防，防范于萌芽之中，才是防控心脏病突发的关键。患者及早发现心脏异常现象或者关联部位异常现象，直接病变和间接病理现象，早发现、早防范、早控制，抓住抓好“三早”，才能降低该病的爆发概率，提高成活率。

心脑血管病患者“心慌气短”的病因是什么呢？

①心脏功能紊乱导致心慌气短。

患者首先要明白“心慌气短”的实质是呼吸急促（喘气），心动过速（心律紊乱），是心脏功能问题和心肺病变问题。心脏血管栓塞导致血流不畅通，从而诱发心律紊乱、心跳加速，导致肺脏供血障碍，肺脏因为缺血出现缺血性功能失调，产生呼吸困难。心脏室颤、房扑现象，不仅让患者心慌气短，而且加速患者死亡，医生紧急抢救和患者自救相结合，降低致死率。慢性心脏病患者，不仅长期供血障碍（血流不畅），而且心脏机能障碍不可逆，因此平时注重机能锻练和综合调理。将药疗、食疗与自然疗法相结合，中草药与西药调治相结合、注重静养（环境静和心灵静）和环境疗养相结合。

②心血管急性栓塞导致心慌气短。因斑块栓塞、血栓梗塞导致心脏缺血性心律紊乱，诱发心慌意乱，心慌又直接影响肺功能，导致喘气困难。严重心脏病患者往往步履艰难，呼吸困难，不仅心脏功能不全，肺功能也会受到影响，心与肺功能障碍造成心跳失常，心律紊乱，此时紧急解除心血管栓塞，紧急改善缺血状况是头等大事，时间就是生命，速度就是生命，不能耽误黄金五分钟，患者自救与医生抢救同时并进。

③肺功能衰竭导致心慌气短。肺脏功能因为病毒感染，疾病侵袭，外伤刺激等原因导致肺脏功能障碍，产生呼吸困难。肺功能障碍又影响心脏功能，导致心律紊乱、心慌气短。解除肺源性心慌气短，首要的是解除肺部疾患，控制肺部病变，也就控制了心慌气短现象。肺部慢性疾病导致患者长期心慌气短，甚至步履艰难，生活难以自理，不仅导致心脏功能衰退，肺脏功能也衰退，及时控制慢性疾病，由长期危害转化为暂时危害。对心肺疾病坚持早防、早治、早控，抓住调与控的先机，抑制肺脏功能进一步衰退，与此同时患者平时积极锻练心肺功能，增加肺活量，抑制肺脏功能衰退，推迟肺脏功能老化和衰竭。

④肺脏病变导致心慌气短。肺脏疾病影响制约心脏功能，因肺病导致心慌气短的病理现象，又叫肺心病，例如肺气肿、肺炎、肺结核等等都能影响心脏功能。肺部病变影响肺部机能，出现呼吸困难，气喘吁吁，而且肺脏疾病也直接影响心脏机能，出现心跳加速，心律失常现象，导致患者心慌、心痛，只有消除肺脏疾病才能消除心慌气短。

⑤心律紊乱诱发的心慌气短。心脏病变也能影响肺功能，叫心肺病，例如心脏室颤、房扑等心跳紊乱现象直接引发呼吸障碍，呼吸困难重重，甚至窒息死亡。心脏与肺脏是一个不可分割的整体，心脏机能障碍，同时肺脏机能也能相应出现功能障碍，彼此呼应，控制心律紊乱才能控制心慌气短现象，让患者呼吸正常，转危为安！

⑥情绪突变诱发心慌气短。中晚期心脑血管病患者，因为情绪突变诱发心梗、脑梗死亡的病例时有出现。情绪突变诱发脑出血、心肌梗死现象导致心跳紊乱而且肺功能呼吸障碍，产生心慌气短。心脑血管病患者要控制自已的情绪，避免被不良情绪刺激心脏导致心慌气短。心慌气短不仅影响肺脏和心肺功能，也影响脑部机能，导致血压不稳定、不持久。

⑦意外伤害导致心慌气短。突发性外伤导致脑部伤害，预防和控制外伤损害心肺机能和脑部机能才能控制心慌气短。患者首先要预防各种外伤性出血现象。因外伤出血导致失血（缺血性）昏迷失血性疼痛。爆发外伤性出血和疼痛后，及时自救，同时寻求医院抢救，患者自救（亲属救护）和医生救护相结合，争分夺秒地抢救，才能降低外伤对身体机能损害，包括外伤性脑损害、肺损害、心脏功能损害血管功能损害。

四、怎样预防“心慌气短”现象？

①维护心脏功能。维护心脏功能，避免因心脏功能衰退导致肺脏功能障碍，从而诱发心慌气短。心脏出现病变可以直接影响肺功能，心脏是生命中枢，是负责血液循环的关键核心环节。心脏功能出现障碍直接诱发生命衰竭，心脑血管病患者通过综合手段锻练心脏功能，强健心脏功能。强心才能健体。晚期心脑血管病患者，因为心脏功能衰退，导致步履艰难，气喘吁吁，不仅难以锻练调理，而且全身血液循环障碍重重，因为运动锻练身体困难，导致内环境日益恶化。

②维护肺脏功能。保持肺部良好功能，不仅能抵御外在疾病侵袭，而且有助于维护并且改善心脏功能，保护肺脏功能才能预防心慌气短现象。积极预防外部因素对肺脏侵袭，尤其是病毒、粉尘、药源性因素，有毒烟雾等环境因素侵袭。当患者呼吸困难的时候，因为体内缺乏氧气，心脏功能紊乱，心动过速导致心慌气短，平时锻练调理肺功能，增加肺活量，提高抵御病变的能力。

③及时消除心脏病变。心脏出现病变不仅损害心脏功能，出现心源性衰竭，也会因心脏功能受损而出现心跳失常、心慌气短现象。例如病毒性心肌炎等等疾病，侵害心脏功能。病源性心慌气短现象，要从源头上防控有关疾病，发现关联性疾病后趁早调治，早防早治，最好把疾病隐患控制于萌芽状态。病毒侵袭心脏产生病毒性心肌炎、血液循环大系统故障，尤其是心血管血液循环障碍导致的心脏功能性疾病，其它器官病变侵袭心脏导致的关联性疾病，影响心脏，导致心跳加速，并且伴随呼吸困难急促现象产生。平时患者多预防、多调理、多做功能性锻练、降低爆发概率。

④及时消除肺脏病变。肺脏病变，直接影响肺脏呼吸功能。例如病毒侵袭肺脏产生病毒性肺炎、肺癌、肺气肿、肺水肿、尘肺病等等肺部疾病，都能影响肺功能，导致肺脏功能衰竭，而且不可逆。产生顽固性呼吸困难，也导致心跳加快（心动过速）。肺脏病变也会导致心脏病变，产生心慌气短现象。肺脏疾病不仅影响肺脏机能，也直接影响心脏机能，导致心脏功能紊乱，及早防治肺脏疾病，才能从根本上抑制心慌气短现象。

⑤情绪剧变伤害心脏功能。情绪剧烈波动导致心肌梗塞，从而刺激心跳频率，出现心慌气短现象，诱发呼吸困难，尤其是突发性因素刺激情绪导致心痛、血压递升，甚至血管破裂失血，恶劣情绪刺激机体，不仅导致心跳加快、心律紊乱，也能抑制肺脏功能，导致心慌，呼吸困难。心脑血管病患者控制自已的情绪十分重要，平时做到遇事不急不躁，冷静自持，不呕气、不负气、不吵闹，保持乐观旷达的胸怀，不大喜大悲。保持心态平和稳定，有利于保护心脑血管机能，有利于维护心脏机能，降低发生心慌气短的频率。

⑥抑制药源性因素影响。心脑血管病患者因为用药不当、用药过量导致心慌气短现象。例如静脉点滴药物不当导致过敏性反应等等。药源性因素损害机能需要医患双方强化预防意识，合理用药，安全用药，特别是注射毒霉素、卡那霉素、庆大霉素等等容易过敏反应的针剂，要有相应的防范措施，避免盲目注射药物造成不可逆伤害。尤其是治癌领域重复化疗的药物对心脏血管刺激导致心律失常，呼吸短促等病理现象，要及时防范。

⑦抑制食源性因素伤害。晚期心脑血管病患者，由于血管硬化和脆化程度加深，血栓严重，刺激性食物刺激心脑血管导致血管破裂失血，心慌气短。例如心脏病患者饮酒、吸烟，摄入刺激性的辣椒等食物，导致心血管意外现象，从而产生心慌气短。心脑血管病患者应该严格忌嘴，保护心脏，保护心肺功能是患者的头等大事，也是养生保健康的基础和根本。心脏病和高血压晚期患者，平时坚持严格忌嘴，不能暴饮暴食，不能胡吃海喝、乱吃滥喝。食物无选择是晚期心脑血管病患者的大忌。晚期患者平时要注重食疗、机能锻练和中草药综合调理心脏功能，切实降低心慌气短现象。

⑧消除压力、过劳等等外部因素对心脏功能刺激。晚期心脑血管病患者面对生活和工作中的重重压力和过度辛劳，也会爆发心脑血管意外，坚持劳逸结合，适度工作、适度劳动，避免“工作狂”、“劳动狂”诱发心慌气短。肺脏病患者和肺功能障碍失常患者在高压力和辛劳过度的条件下，也会出现心血管意外而导致心跳失常，诱发心慌气短病理现象，心律失常，呼吸困难。晚期患者平时减轻精神压力，不宜过劳，不宜剧烈运动，不宜情绪波动，坚持药疗、体疗、功能调理等综合调理相结合。多静养，多疗养，提高抵御病变和疾病恶化的能力。

脑萎缩的病因是什么？

脑萎缩的本质是脑血液循环系统功能障碍导致长期脑缺血，而诱发的脑部组织、脑血管、脑神经功能的异常变化，产生脑组织萎缩性病变，脑组织内部出现较大腔隙、脑神经障碍、痴呆性病变等等。患者首先要明白脑萎缩是一种病变，而且是一种不可逆的功能性病变。虽然多种因素会导致脑萎缩，包括人体自然衰老也会导致衰老性脑萎缩。

①脑神经衰弱导致神经控功能失能失效。心脑血管病患者的脑神经系统衰弱，不仅导致失眠，也会导致局部脑组织失能失用，发生萎缩性病变和功能性病变。因此控制脑神经衰弱刻不容缓。心脑血管病患者，尤其是晚期患者，脑部供血异常，脑神经系统长期缺乏能量、氧气、食物营养滋养。导致脑神经功能性病变，脑组织病变性萎缩。当大脑组织受到药物毒副作用长期刺激，脑部手术刺激，恶劣情绪刺激的条件下，不仅损害脑组织，也直接损害神经系统控制功能，诱发痴呆症发生。不仅老年患者，脑病患者如此，青壮年也会因为脑组织神经功能性损伤而出现大脑痴呆症状。而且痴呆症产生后往往不可逆。仅凭药物难以根本逆转。患者伴以功能锻练、环境疗养。药疗和食疗相结合，才可能提高脑功能的调理疗效。改善大脑内环境，力争一定程度恢复脑功能。

②高血压性脑萎缩病变。高血压导致脑部长期缺血、缺营养、缺氧能量、缺氧份，诱发缺血性脑萎缩，同时也引发缺血性脑神经病变。高血压导致脑组织萎缩是常见病因，只有控制了血压变化，保证了脑部血液循环系统正常，才能保证脑组织功能获得一定程度恢复，才能控制脑组织病变。解除脑血管梗堵，促进大脑血液循环，是抑制脑萎缩的根源所在。控制高血压、降低高血压才能控制萎缩性脑组织进行性病变。脑萎缩后，理论上是不可逆转的，因此针对脑萎缩病变，必须以预防为主，治疗为辅，及时采取措施，及早止损，核心是保证脑部血液供给正常。

③脑血管梗塞性病变。心脑血管病患者，大多数源于脑血管梗塞，包括脑血管夹层、斑块、脑血栓栓塞血流，脑梗后供血异常，导致脑组织长期缺氧、缺食物能量、缺食物营养，导致脑组织出现一系列病变。例如出现脑神经系统受损，脑组织萎缩、脑血管硬化、脆化。诱发一系列脑损伤性疾病，例如神经官能症（失眠症）、头晕目眩、记忆力衰退，思维迟顿，反应能力、学习能力衰退，严重时产生痴呆症。

④精神压力导致脑病变。心脑血管病患者常常面临各种压力，尤其是精神压力，严重时可以产生精神抑郁。例如晚期高血压患者的血压控制困难重重，血压居高不下或者血压不稳定，及高血压病造成的病痛压力等等。生活压力、工作压力、病痛压力等形形色色压力催生脑部病变，各种压力也能催生血管硬化和脆化现象。长寿老人的共同特征是低压力生活方式，并能够科学合理地养护心脑血管，同时保持心胸开阔、心态佳。降低生活压力，减少压力是改善血管机能的根本方式。保持情绪稳定，抵制外部不良因素刺激情绪。乐观稳定的心态是养护脑血管的根本措施，良好的物质条件和精神条件是维护脑血管的基础。降低各种压力才能维护心血管机能，促进血液循环。压力催人衰老，各种沉重的压力也催心脑血管硬化和脆化。压力不仅能够击跨人的意志力，也能导致脑组织病变，恶化大脑内环境，产生脑组织萎缩性病变，因此抑制脑萎缩，保持良好的精神状态十分必要。

⑤长期不良情绪刺激导致病变。

心脑血管病患者长期受到恶劣情绪刺激，首先直接伤害脑血管和脑神经系统，不良情绪也能导致脑部病变发生，而且能够促成脑部病变程度加深，甚至恶劣情绪刺激脑部疾病快速恶化，这时的不良情绪是疾病恶化的催化剂。情绪剧烈波动可以导致病人暴死。例如心脑血管病患者，因情绪波动诱发脑梗塞、脑出血、脑萎缩等等。恶劣情绪刺激不仅导致患者机体病变，也能加深加重脑神经损害，也能促成脑组织病变，诱发功能性脑部痴呆症产生。心脑血管病患者平时要注重调控自已的情绪，长保情绪乐观稳定，坚决抵御不良情绪于脑外、心外。

⑥医源性因素导致大脑萎缩性病变。心脑血管病患者在脑部手术过程中，因为医生手术操作失当引发的手术后遗症和手术并发症，导致脑神经受损，脑血管受损直接引发创伤性脑组织萎缩，严重者导致“植物人”现象产生。针对急症抢救过程中的手术风险，手术意外，做好术前评估，术中和术后防范手术意外的工作，尽量把术前、术中、术后各项预防工作做到位，尽量降低手术风险，减少减轻手术并发症和手术后后遗症，提高手术水平和手术治疗成效。

此外食源性脑组织损害和环境中不良因素导致的脑萎缩（环境性脑萎缩）也要注意防范。根据食物也有药性，药食同源的原则，心脑血管疾病患者坚持通过食疗抑制病情进一步恶化，例如长期嗜酒，而且嗜烟嗜酒成瘾，长期嗜辣椒等辛辣刺激性食物，伤害脑血管诱发脑组织萎缩。同时选择有利于维护血管功能的食物，例如选择粗纤维食物红薯、香蕉和山泉水、深井水、低脂、低盐、低胆固醇食物净化血液、维护血管机能，促进血液循环。避免通过滥吃乱喝、胡吃海喝直接影响心脏血管。血管损害后导致脑部供血不足诱发脑组织萎缩。因此脑萎缩患者要明白进行性萎缩是根本特征，抑制进行性萎缩，及时止损十分必要。

患者平时也要回避生活环境中的噪音污染、粉尘危害、电离幅射危害，有毒有害气体。工业废水、生活污水对自已血管的直接伤害和间接伤害，尤其是通过食物这一因素直接伤害脑血管诱发脑萎缩。

怎样预防脑萎缩？

①预防和控制高血压。长期性高血压导致脑部供血障碍，也直接损害脑神经系统控制功能，导致缺血性脑组织萎缩。脑组织缺乏氧份和营养供应，促使脑组织腔隙扩大。长期性脑萎缩引发部分脑组织坏死，出现脑功能损害，而且不可逆转。高血压不仅产生一系列难治的高血压疾病，最重要的是长期严重高血压损害心脏泵血功能，损害肺脏呼吸功能，使脑组织长期缺乏能量、营养和氧气供应大脑正常活动所必需的物质。

②患者积极锻练调理。患者需要持之以恒地坚持大脑功能锻练，从而促进大脑血液循环。通过脑部穴位按摩、十指轻叩头皮十指梳头等锻练方式和锻练促进脑部血液循环，改善脑组织供血状况，改善心脑血管病患者的脑萎缩状态，力争抑制脑组织进一步萎缩。患者需要天天早晚坚持脑部功能锻练，长期坚持才可能产生锻练成效，目标是通过脑部功能锻练促进大脑血液循环，确保脑部所需要的养份供应充足。

③预防控制其它脑部病变对脑组织影响。损害脑组织的因素是多方面的，其中脑部病变，包括病毒侵害导致的脑部炎症都能损害脑组织，导致脑萎缩，损害大脑智能。及时控制脑部病变反应，例如控制脑膜炎、脑神经炎、脑肿瘤等对脑组织和脑功能造成的损害。预防脑部病变，首先林从源头上控制相关症状，也要控制源头，标本兼治，才能产生长期疗效，才能产生根本实效。

④控制环境噪音对脑神经影响。环境噪音不仅影响神经功能，伤害听力，也能影响脑组织功能，长期性环境噪音不仅影响脑神经功能，也能影响脑组织和脑血管机能导致脑组织萎缩。环境噪音不仅损害脑神经功能，也能损害脑血管功能，加重高血压，导致控制和稳定血压困难重重，而且高血压是损害脑组织，导致脑萎缩的直接原因。控制脑萎缩需要控制环境噪音，通过控制环境噪音控制高血压，所以脑萎缩患者需要通过环境静养养护脑组织机能，需要选择良好的环境疗养改善症状。例如不少心脑血管病患者选择去广西巴马县疗养。脑萎缩患者由于最终是机能损害问题，脑萎缩实质是一种脑血管病变诱发的脑组织病变，这是一种功能性病变，而且不可逆。因此，不能单纯片面地依赖药疗手段，坚持中西药物调控十功能锻练十综合调理十环境疗养四结合，力争提高抗病实效。

⑤提升心肺功能，促进脑血液循环。心与肺二者的功能不仅影响制约身体各器官的机能，也制约着大脑机能。严重者导致脑昏迷、脑死亡。脑萎缩患者根源是脑部长期缺血，导致脑组织功能性病变，而且伴随着血管老化、硬化、脆化，高血压性缺血难防、难治、难控。晚期患者改善脑部血液循环障碍，面临着重重困难。患者面临着维护和提升心脏输血功能和肺脏呼吸功能，促进脑组织的血液和氧气供应的困难，这也是老年患者，尤其是老年晚期患者预防控制脑萎缩的难题，也是老年人顽固性高血压条件下产生的难题。

⑥保护肝功能，确保充足的血液供应。由于肝功能主要是造血功能，为全身提供血液的肝脏出现障碍后，各器官和脑部急需的血液缺乏、血供不足直接导致脑组织和脑神经受损，诱发脑组织萎缩。控制脑萎缩，肝是源头。护肝强肝是根本，预防和控制肝脏病变，尤其是肝脏的功能性损害，刻不容缓。例如急性、慢性肝炎、肝癌等肝脏病变对脑组织的损害不可低估。针对肝脏病变，医疗手段和肝脏的功能锻练，患者自我调理肝脏相结合、食疗与环境疗养相结合的综合养肝护肝措施，提高护肝强肝成效，对肝脏病变找准病变的源头，直接治疗与间接治疗相结合，治标控症与治本控源相结合。

⑦改善内环境促进机体抵御脑部病变的能力。人体内环境良好，不仅有利于维护体内各器官机能，也有利于维护脑组织机能，内环境良好，人体内力强大能抵御脑部疾病，减少疾病对脑组织损害，改善脑部内环境和机体内环境促进脑组织功能改善。通过改善机体的能量、营养、氧份供应，治疗控制机体各器官病变，维护良好内环境，改善内环境，内环境与器官机能相辅相成，互相制约，互为因果，是预防和控制脑萎缩的根本措施，尤其是老年人，由于机体功能老化，器官机能老化，改善内环境困难重重，内环境改善以防病为主，防患于未然。

⑧预防药源性脑萎缩。药物，无论中草药还是西药，因其毒副作用长期累积，对脑血管、脑神经系统，脑组织都会产生一定程度的影响，心、脑血管病患者长期服药，终身服药控制症状的同时，也要严格防范药源性损害，尤其是药源性功能损害不可逆。不过度治疗，不过量服药，有利于抑制功能性损害。患者在调治心脑血管病，长期“带病生存”的日子里，坚持静养与食疗、药疗、机能锻练，有机结合，避免单纯依赖药疗，减少药疗的副作用对脑组织损害。脑萎缩患者重视脑组织功能锻练和食物调养，脑部机能锻练要持之以恒，锻练得当，通过提高综合锻练成效，抑制脑萎缩，提高患者的生活自理能力和生存质量。脑萎缩患者平时要坚持不过度锻练，不剧烈运动，不过度治疗，不过量服药，不滥服乱用药物的基本原则，与此同时，坚持采用综合手段调控脑萎缩。

老年痴呆的成因有哪些？

老年痴呆症的实质是脑血管老化、硬化、脆化导致脑部长期供血不足而产生的脑组织病理现象，包括影响脑神经系统控制功能紊乱，脑组织和脑神经机能衰退不可逆的病变现象。

老年痴呆症的成因如下：①精神因素刺激抑制脑组织机能。老年痴呆症由脑萎缩发展而来，脑组织萎缩后，大脑功能退化，而且萎缩后不可逆转，又源于脑血管供血障碍，脑缺血后，不仅脑神经受损，脑组织萎缩，也会最终诱发痴呆症产生和进行性发展，理论上是不可逆转，是单靠药物很难治疗和控制的顽症、绝症。脑萎缩患者控制自已的情绪，稳定情绪，严防不良情绪冲击脑组织，恶化脑神经功能，针对外部环境中不利因素对情绪刺激，抵制恶劣情绪，不让恶劣情绪入心、入脑，长保乐观稳定的情绪，长保充足的精神能量。

②脑组织功能退化性痴呆。脑血管系统功能性病变，影响脑组织功能导致痴呆症发生。晚期心脑血管病患者，由于脑血管老化、硬化，甚至严重脆化，造成大脑长期供血不足，导致血管性痴呆，不仅脑组织萎缩，脑神经控制功能也衰竭。血管性老年痴呆多发于老年人，预防控制老年性痴呆是老年人的根本主题。老年痴呆症往往由于器官老化，血管老化、硬化、脆化，脑供血长期不足，脑血管机能衰退不可逆，脑神经控制功能衰退不可逆。患者通过锻练调理等综合措施积极自救、自控、推迟脑功能退化衰竭过程，抗衰老历程中以患者本人自救自控为主，医疗手段和家属帮助为辅。现实生活中不少老人单纯依靠药物调控，轻视自救自控，也轻视家属的帮助，当药物调控无效后，患者的痴呆症恶化不可扼制。

③神经机能衰退导致老年性痴呆。心脑血管病患者伴随着脑组织萎缩，脑神经控制功能衰弱，也会诱发痴呆症，这种痴呆症不局限于老人，青壮年，甚至少年儿童也可能出现痴呆症，表现为思维障碍，智力低下，智力障碍，这是医患双方需要严格防范的现象，保护脑神经系统功能，通过综合手段而不是单一手段抑制脑神经衰退，找准脑神经衰弱退化的源头因素，从控制本源上着手，标本兼治，直接治疗和间接治疗相结合，中西药物结合治疗相结合，提高防控成效。

④医源性因素导致的痴呆症。老年痴呆症虽然由多种因素形成的，但首先它是一种可以防控的疾病，虽然自然衰老因素也可导致老年痴呆。生活中的长寿老人年逾90岁，甚至年逾100岁仍然头脑思维清晰，生活能够自理的现象并不鲜见。也有不少老人，年过70岁就老糊涂。而且严重痴呆，不仅精神失常，生活不能自理。痴呆症虽然是一种老人常见病，虽然不能根治，但并非不能控制。患者过度治疗、过量服药、长期不当服药等因素，同时手术过程中操作不当损害了脑神经系统也能导致痴呆症产生。医源性脑神经伤害，平时患者要坚持防范为主、脑部手术治疗和脑部放射治疗要慎之不慎，刺激大脑神经系统的药物要慎用。医源性因素导致的痴呆症，青少年，甚至少年儿童同样可产生痴呆症。一旦患者的脑神经功能严重受损，无论青少年还是老年，均难以根治逆转。针对毒副作用巨大的药物和脑部手术要慎之又慎，患者及其家属要谨慎抉择，不能盲目和草率。医患双方坚持合理用药，审慎用药，科学用药，结合患者个人实际的特色用药。避免盲目用药，过度用药，过量用药和机械用药，滥用乱服药物，导致脑织组遭受不可逆损害。

⑤食源性痴呆。患者长期饮食不当，滥吃乱喝，胡吃海喝，造成的食源性功能损害不可轻视。例如患者长期食用过度使用化学添加剂的垃圾食品，长期食用被工业废水、生活污水、化工污染的食物，导致有害物质在体内慢性积累，诱发慢性功能性损害。患者长期摄入刺激性食物损害血管机能，例如长期嗜酒、嗜烟、嗜辣椒等等，长期食用含化学防腐剂超标的垃圾食品对器官功能性损害，诱发老年痴呆症加深。长期食用食品添加剂超标或者过 度使用、滥用添加剂的食物对脑组织机能损害不可轻视，尤其是产生的慢性损害容易被大众无视。

⑥外伤性痴呆。心脑血管病患者突遇脑外科手术事故，外物撞击，伤害了脑组织和脑神经系统导致脑组织障碍和脑神经障碍引发感知障碍，诱发外伤性痴呆。外伤性痴呆产生后往往功能退化不可逆转，甚至呈现进行性恶化。患者平时坚持防范第一，防治结合，脑外伤发生后疗伤与功能锻练相结合，药疗与自然疗法相结合，提高治疗成效，力争一定程度恢复脑神经功能。

⑦环境性痴呆。生活环境中的噪音污染、幅射危害、空气污染、工业废气、废水污染波及到大脑神经系统和脑组织后，也能产生环境性痴呆，改善生活环境和工作环境或者规避不良环境因素危害才能抑制痴呆症进一步发展恶化，力争一定限度恢复脑组织功能，此时患者积极选择良好的自然环境疗养自已的脑病，力争从内外环境方面改善痴呆，在家属和医生配合下积极改善自已的内外环境，尤其是改善脑环境，十分必要。

无论老年痴呆症，还是青少年痴呆症均由功能损害所导致，此时药疗办法效果有限，而且难以根本逆转。因此选择自然疗法调治痴呆症是一种必不可少的方法，例如去广西巴马县坡月村、长寿村疗养，利用巴马县百魔洞的地磁条件疗养自已痴呆症。运用锻练、食疗、精神疗法、药物疗法、吸氧疗法等办法自救自控，患者在有自理能力、头脑较为清醒的条件下，自救自控或者由家属帮助实施被动机能锻练是控制顽固性痴呆的一种办法。

一年四季的气候变化也能影响大脑功能，刺激脑血管和脑神经系统。由于晚期心脑血管病患者的血管老化、硬化严重，大脑供血异常，血流不通畅等原因，机体难以适应气候突然恶化，例如气候寒冷、酷热，不仅影响血压稳定，也会抑制脑神经系统，加重老年痴呆。患者选择环境适宜的环境生活有利于缓解痴呆症状。

⑧疾病性老年痴呆。痴呆症产生也来自疾病损害脑神经系统和脑组织所致，例如高血压、心脏病、脑神经严重衰弱（神经官能症）、病毒性脑膜炎，持续高烧不退等等都会损害脑神经机能，导致痴呆症产生。不仅老年人易患，中青年也能波及受害。抑制痴呆症既要控病症，也要控源头，标本兼治，中西医结合，药疗与自然疗法相结合，自救自控与医控相结合，食疗与营养改善相结合，提高防治成效，尽量做到早防早控，巧抓防病控病先机，先机丧失，治疗的良机丧失。

心脑血管病与癌症的辨证关系？

心脑血管疾病直接导致机体供血障碍，影响器官机能，诱发人体内环境进一步恶化，人体三大内力逐渐衰退，为机体癌变创造了内在条件。心脑血管病和血液病变是人体癌变的重要推手。因此预防癌症首先要确保人体血液循环系统畅通，人体供血正常，才能保证人体各器官获得充足的血液供应，才能维持各器官功能正常，才能让人体获得强大的内在力量，人体才能有效抵御癌变发生，或者推迟癌变发生，而且中晚期癌症患者，往往也是气血不通的患者，也是血压不稳定的患者，同时也是心脑血管障碍重重的患者，一部分患者由于癌变导致心脑血管障碍重重，另一部份 患者由于心脑血管障碍重重诱发癌变。无论高血压，还是心脏病，不仅源自心脑血管梗塞，血液循环不畅，由此产生的系列病变，而且是不能根治，反复发作的终身性疾病。长期影响身体机能和人体内环境，不仅造成内环境不断恶化，器官机能衰退不可逆转，也为身体癌变创造了有利条件。正确认识心脑血管疾病，尤其是全球患病率最高的老年性高血压和老年性心脏病的不能根治，反复发作的根本特征，及其对癌症源头所产生的根本作用。预防控制心脏病和高血压，也就能降低癌症产生的概率。正确认识心脑血管疾病与癌症的因果关系，不仅可以有效防范心脏病和高血压，也能有效预防身体癌变，切实降低全球癌症高发率。

心脑血管疾病与尿毒症的辨症关系？

心脑血管疾病导致肾脏长期供血不足，肾脏所需要的氧份、营养、能量不足，直接损害肾功能导致肾脏的机能衰退，而且晚期肾功能（尿毒症）标志着肾脏的基本功能彻底衰竭，而且不可逆转。但是肾功能从衰退发展到衰竭，而且不可逆转，需要一个过程，有时甚至是漫长的过程。肾功能衰竭的病因包括食源性、药源性、精神性、环境性、疾病性因素。其中食源性肾功能衰竭与化学食品添加剂的乱用、滥用、过度使用、过量使用有密不可分的关系，应该引起全球社会各界的高度重视。

在肾功能逐渐衰竭的漫长过程中多因素参与作用，其中心脑血管病变对肾功能影响是极其深刻的因素，有时甚至起决定作用。无论急性肾功能衰竭，还是慢性肾功能衰竭都会对身体机能产生系统损害，肾功能衰退也损害身体机能，根据系统论观点，身体机能衰退又反过来损害肾机能，彼此互为因果，互相制约。我们考察尿毒症的多种成因，不能忽视心脑血管梗塞对身体全局造成的深刻影响，对“生命之源”肾脏的根本影响。

尽管肾功能衰竭是由饮食不当，药物毒副作用影响，化学食品添加剂滥用，疾病侵袭、环境因素等等多因素导致，但是心脑血管疾变也是诱发肾脏衰竭的重要因素，有时甚至是决定性关键因素。

食源性因素对青少年，尤其是对少年儿童肾功能的损害不可轻视，应该引起学生和家长们的高度重视，少年儿童远离垃圾食品、远离有害食品，控制食欲十分重要和必须。古人告诉我们的“病从口入”，是如今儿童的儿童白血病、儿童尿毒症发病率不断增加的真实写照，因此需要社会树立远离有害垃圾食品，崇尚绿色天然食品的全球新风尚。“食品安全重于泰山”。控制加工食品的污染，确保食品安全，迫在眉睫，不仅是防控疾病的现实需要，也是维护各族人民生命健康生命安全的根本。例如有的食生产者和商家在食品生产环节、运输环节、贮存环节、销售环节滥用化学防腐剂、稳定剂、人工色素、甜蜜素、增香剂、消泡剂……采用防腐药液浸泡水果、蔬菜、粮食，采用硫磺熏制食品、粮食，甚至熏制药材，食品添加剂本质是化工产品。过度使用添加剂对肾脏的慢性危害不可低估。有的食品生产者、销售者为了延长食品保质期，利于销售而滥用添加剂的现象，应该引起全社会重视和警惕。

心脑血管病与糖尿病的关系？

糖尿病患者体检显示血糖指标偏高，血液里的糖份含量偏高，与此同时人体合成胰岛素的功能衰退，导致人体所需要的胰岛素严重缺乏。人体产生胰岛素的分泌机制出现了故障，这是机能故障，而且不可逆，所以糖尿病也是难以根治的终身性疾病，根本原因是人体器官的功能衰退而出现胰岛素生成故障或者分泌故障。产生这些因素的幕后推手是血液循环系统发生障碍所导致。这也是不少患者糖尿病产生的源头，虽然产生糖尿病的原因各异。假如心脑血管正常，血液循环系统功能正常，全身血液循环畅通无碍，各个器官功能正常，大脑神经系统控制功能也正常，那么糖尿病可以从源头上获得控制，至少可以推迟糖尿病产生和发展的过程，至少理论上如此。事实上糖尿病从初期逐步发展到晚期不可控阶段，人体某些器官的机能已经衰竭不可逆转了。

考察糖尿病产生的源头因素、内在机理、本质规律，从中发现心脑血管病变对身体机能产生的基础影响和根本影响，对胰岛素生成、分泌、血糖含量的深刻性、根本性，有时甚至是决定性影响。从系统论和整体论考察，心脑血管病变能引发多种疾病，其中也能引发糖尿病。预防和控制糖尿病，首要的是要积极调控血液循环系统的故障，尤其是高血压、心脏病爆发后，患者长期血管栓塞，血流不畅产生的深远影响，给广大患者敲响了警钟，也给全球各族人民防范糖尿病高发势头敲响了警，也给全球糖尿病高发的老年患者敲响了警钟。

心脑血管病患者为什么需要终身服药？

因为晚期心脑血管病不能根治，而且只能反复发作，因此全球医学界要求广大患者长期服药，甚至终身服药。通过终身服药控制病情发展、绥解症状，实现长期“带病生存”的目标。心脑血管疾病由初期逐渐发展到晚期，器官机能逐步走向衰竭，而且不可逆转。心脏病、高血压最终演变成机能衰竭不可逆的难题，这是药物不能扭转的难题，面对中草药和西药应对病病的客观局限性，而且心脏病、高血压病本身是难防、难治、难控的系统性疾病、高风险性疾病、终身性疾病，因此患者平时要以预防为主，治疗为辅，防病先行。疾病爆发后，坚持防、治、养三结合，医生治疗和患者自救自控自防相结合，药物疗法与锻练调理为主体的自然疗法相结合。

心脑血管病患者，由初期逐渐发展到晚期不可逆；由可治、可调、可控，发展到难治、难调、难控，甚至发展到不治阶段，是一个较为漫长的过程。心脑血管疾病最终演变成终身性疾病，系统性慢性病，最终由器官机能，包括血管机能衰竭而猝死。由于是机能问题，因此晚期患者不能单纯依赖药物，而是必须多措并举，多管齐下，防、治、养等综合手段并用，才能提高防控成效，延长患者晚年的生存期，提高晚年生活质量。

那么心脑血管病患者如何防范脑溢血？

脑溢血又称为“脑出血”病理现象，这是大多数高血压患者必经的生命历程，也是最终死亡的方式。实质是脑血管破裂失血，包括大出血、小出血。单血管破裂失血，多血管破裂出血。晚期心、脑血管病患者血管老化、硬化、脆化现象严重，患者在外部因素或者内在疾病刺激下导致脑血管破裂失血现象，患者始于高血压，终于难控的脑出血，也是许多老人患病的始点，也是死亡的终点。调控办法如下：

①控制血压，稳定血压是前提条件。脑出血是许多高血压患者的终结死亡模式，晚期高血压患者由于机能衰竭，老年基础病多发，控制血压、稳定血压、降低血压困难重重，把血压恢复到正常水平是遥不可及的事。由于晚期高血压病不能根治，因此医生要求患者终身服药控制病情。由高血压诱发的多种高血压病也是患者致死、致残，成为“植物人”的根源。晚期高血压患者不能单纯片面依赖药物控制病情，在某些体内条件下，药物降压有效，但在某些患者体内产生耐药性和体内环境条件恶化时常常无效，降压、稳压十分艰难，此时的患者不仅单药服用无效，甚至多药联用仍然可能失效。医患双方需要找准血压波动的原因，控症和控因相结合，治标与治本相结合，直接治疗与间接治疗相结合，提高调控成效。

②防范生产和生活环境中的不良诱因刺激，是血压居高不下或不稳定的重要因素，因此不少患者选择去广西巴马县疗养。通过选择良好生活环境，达到调理改善内环境，进而调控血压、稳定血压的疗养目的。生活环境和工作环境中的噪音污染、情绪刺激、气候突变、环境污染，尤其是水质污染、空气污染、食品污染不仅影响人体内环境，也间接影响血压稳定。控制高血压不仅要积极维护器官机能和血管机能。也要从内环境稳定，外环境改善着手，通过外环境改善促进内环境改善，从而间接促进血压稳定。

③恢复和保持血管机能。脑出血是由脑血管破裂引发，晚期心脑血管病患者，由于高血压控制血压导致困难重重，并且往往患有基础性疾病，包括心脏病、脑萎缩、神经功能衰弱等老年病变。由于受到长期高血压（供血不足）折磨，患者血管硬化、脆化现象日益严重，在内外各种因素刺激下诱脑出血。患者促进血液循环，解除脑部血管梗堵，才是维护心脑血管机能的根本。晚期患者由于心脑血管顽固性梗塞，长期供血不足。因此血管机能衰退是老人的生理规律，衰老规律、从古至今的长寿现象考察，90岁甚至过百岁的寿星，脑血管仍然保持相当的机能，有些大寿星年逾百岁还能生活自理，头脑仍然思维清晰、敏捷。他们通过勤劳、喜好运动、低压力、低欲望、情绪稳定乐观等良好生活方式改善了大脑血液循环，有效抑制了脑组织、脑血管机能退化，推迟机能衰退。

④防范脑血管意外梗塞。晚期心脑血管病患者由于血管老化、硬化、脆化。血管夹层、血液病变、血栓、血管瘤、斑块现象严重，而且血液循环障碍重重，患者此时通过运动锻练、食物调理。中草药和西药调理，情绪控制相结合的综合手段改善血管机能和身体机能。患者通过促进全身血液循环和器官分泌排泄机能的模式降低心脑血管病发生的概率，从而达到降低脑溢血发生概率的防控目标，客观上也能推迟患者脑梗和心梗爆发的时间，延长患者生命。脑血管意外破裂、意外梗塞，阻断血流，导致暴死的现象时有发生，患者防不胜防。脑血管慢性梗塞也能导致痴呆现象。患者坚持防范和运动锻练为主，积极参加适度的体力劳动锻练身体机能，通过劳动和锻练促进大脑血液循环，降低脑梗塞概率。

⑤防范脑血管的食源性损害。

晚期心脑血管病患者，严控一日三餐的食源性血管伤害，刻不容缓。尤其是不当饮食的暴饮暴食、胡吃海喝、乱吃滥喝导致的血管伤害和脑神经功能性伤害，要引起患者高度重视和警觉。晚期高血压、心脏病患者有选择地食用有益的食品，不食用“发物”，坚持通过食疗促进病情稳定，改善症状的原则。药疗与食疗相结合，精神疗法与自然疗法相结合的综合调理调控办法提高防控成效。患者远离烟酒，辣椒等刺激血管的食物，特别是嗜酒成瘾、嗜烟成瘾的患者要特别重视和警惕。远离有害食物、远离疾病的“发物”。平时远 离高脂肪、高盐、高油、高糖、高胆固醇食物，降低心脑血管食源性堵塞的概率。忌嘴挑食，不滥食、不滥喝，对心脑血管病患者十分重要和必须。此时嗜酒、嗜烟、嗜辛辣刺激性食物，嗜色香味俱佳的厚味佳肴的患者，将面临严峻的食欲挑战。合理控制饮食欲望，保持清淡饮食的好习惯，“病是吃出来的”，“病从口入”是对心脑血管病源头的真实写照，形形色色的大众吃相直接决定着大众健康与幸福指数。

高血压患者，由于脑组织萎缩，脑血管病变严重，同时也要严格防范食品添加剂过度使用、滥用对脑组织、脑功能的慢性累积性危害。抵抗力脆弱的少年儿童尤其要远离过度使用添加剂的“垃圾食品”，诱导少年儿童群体树立拥抱绿色食品，崇高绿色天然食品的新风尚，切实提高广大少年儿童的健康水平。源自化工产品的食品添加剂过度使用带来的慢性危害应该引起广大青少年学生的家长和青少年的高度重视。青少年，尤其是少年儿童滥吃乱喝现象给社会和家庭敲响了警钟。

⑥防范药源性高血压影响。患者长期服药不当，服药过量，因药物的毒副作用诱发的高血压性脑溢血。长期服药的患者需要定期检查血管机能和肝、肾功能，尤其是肾脏功能，做到未雨绸缪。长期服药的高血压患者，因为药物的毒副作用长期累积于血管导致血管硬化、脆化诱发血管破裂出血现象，应该引起晚期高血压患者高度警觉和防范，防患于未然。患者定期到医院检查各器官机能，尤其是专项检查心脏功能和血管功能，对器官机能及时止损，严防因为不可逆衰竭导致无法缓解症状，无法抑制病情恶化。

⑦防范疾病性高血压影响导致脑出血。患者因为各种疾病诱发高血压从而导致脑出血。其根本源头是各种疾病，只有控制疾病，治愈疾病才能控制高血压。控制这种疾病性高血压导致的脑出血现象，首要的是要控制推动高血压恶化的疾病。例如肺脏功能性疾病，肺部炎症，脑部疾病都能直接影响高血压稳定，导致血压波动，损害器官机能和身体机能。继发性高血压的源头是各类疾病，患者长期承受高血压折磨，身体机能已经严重衰竭，此时单纯依靠药力只能暂时缓解症状，需要患者及时采取综合手段，抑制住疾病加深和漫延，才能从根本上降低脑出血发生的概率，推迟脑溢血爆发的时间。

⑧防范血管梗塞是防范脑溢血的关键因素。晚期心脑血管病患者由于血管粥样硬化、斑块、血栓、血液粘稠，新陈代谢失调，血液循环不畅等综合因素，不仅控制血压困难重重，而且血管意外梗塞破裂导致脑出血现象随时会发生。采用综合手段从功能、环境、食源、药源、锻练等多方面努力，力争从根本上缓解，才是抑制脑出血的根本。防范老年性脑出血现象，不仅要抑制脑血管进一步恶化，改善血液循环，也要改善脑组织机能和脑血管机能，控制外部不良因素对脑组织损害，尤其是精神刺激、外伤、辛劳等外部因素刺激脑组织要严加防范，降低脑出血概率。

心脑血管病患者怎样自救自控老年痴呆症？

老年痴呆症，又叫帕金森综合症，我国民间称为“老糊涂”、“糊涂症”。患者要明白，老年痴呆症首先是一种进行性疾病，如何控制它的恶化进度是控制该病的关键，也是难点所在，它与癌细胞疯涨时控制癌症快速扩散一样，面临重重困难和挑战。

老年痴呆症是脑组织、脑神经系统功能退化衰竭不可逆的产物。也是人体器官机能、脑神经机能、脑血管、脑组织自然衰老的必然结果。也是人类生老病死的客观规律。人体衰老虽然不可逆转，自然规律不能违背，但可以通过科学合理的手段人为地抑制衰老过程，延缓衰老的速度，减少减轻衰老和病变因素对脑神经，脑功能、脑组织损害，减少减轻痴呆症的症状，提高广大老年人的生活质量，提高全球老人们的健康水平，提高年迈老人的生活自理能力。生活中有的老人至死，其痴呆症只发展到失忆阶段，发展速度十分迟缓。有的老人，其痴呆症疯狂发展，死亡前，不仅丧失记忆能力和思维能力，而且精神异常，生活不能自理，所以痴呆症发展速度不同，最终结局不同，抑制老年痴呆症的办法如下：

一、巧抓先机，及时止损。

老年痴呆症是老年人的常见病、多发病，是老年人器官衰老后的必然产物，既是生理性疾病，又是老年人的功能性疾病，同时也是心理性疾病，严重痴呆症患者往往精神状态不正常。

患者首先要正确认识痴呆症，树立正确的抗病自救观念，了解痴呆症的基本规律、病因和基本特征、严重后果，尤其对患者肌体、器官机能、精神、寿命的深刻影响。患者需要大量阅读痴呆症方面的医学文献，深刻认识该症，做到知彼知已，才能有效预防。不少患者轻视痴呆症，不趁早预防，不愿意了解该症，甚至不承认自已患有老年痴呆症。患者首先在观念上要克服无知和无畏。在阅读医学书刊的基础上，患者及时向有关的医生、专家请教，走访有痴呆症患者的家庭，吸取他们在防控痴呆症方面的经验和教训。老年痴呆症在初期阶段容易被患者和家属轻视，这就让患者丧失了防治的最佳时机。初期阶段，由于痴呆症刚刚萌芽，仅仅表现为记忆力衰退。患者还有自我意识、理性思维、生活还能自理。脑组织脑功能还没有恶化，这个阶段恰恰是患者自救自控的黄金时节，一旦错失，追悔莫及。此时患者要及时找准痴呆症的源头。尽力调控源头，而不是单纯调控症状。找到适合自已的调控方法，高度重视，快速调控，刻不容缓。不能贻误战机，做到早发现、早治疗、早自救。防控于痴呆症没有爆发前夕，调控于初期，调控于萌芽状态。

二、促进血液循环抑制病变。

老年痴呆症的病因是由多种因素形成，老年自然衰老导致的生理功能退化性痴呆，这种由人体自然衰老形成的痴呆是每一位老人都要面对的难题和挑战。事实证明，长寿老人的生存实践也证明自然衰老是人为可以抑制的，理论上讲通过长期的人为活动即养生保健康活动是可以推迟衰老速度，延缓发展过程。虽然人体衰老后不可逆转，衰老的方向、步伐不可以阻挡，但速度可以抑制。大脑血液循环为大脑组织和脑血管提供食物能量、食物营养和必须的氧气。大脑缺氧、缺能量、缺营养加速了局部脑组织坏死，出现较大的腔隙，脑功能逐渐衰退不可逆，脑神经的控制能力逐渐衰退。人为地抑制痴呆速度，推迟爆发痴呆症的时间，根本因素是促进大脑的血液循环畅通，才能保障大脑生理活动所需要的能量和养份供应充足。老年人面临身体机能日渐衰老，器官功能逐渐衰退，脑组织、脑神经、脑血管逐渐衰退、老化的客观难题和种种严峻挑战。因为人体自然衰老导致的老年血液障碍频发，血压长期不稳定，血流不畅，脑组织需要的能量缺乏，客观上导致衰老不可逆，此阶段的老年患者不能单纯片面依赖药物手段抑制衰老所产生的各种症状。采用自然疗法自救自控成为了养生保健活动的主题。患者在痴呆症的初始阶段，就要抓时间抢速度、争分夺秒地学习养生自救的有关知识，学习正确科学合理地自救养生。以他人为师，参考借鉴他人成功的经验和失败的教训，善于学习古人、当代人、身边人的成功经验，取长补短，同时坚持持之以恒地锻练体能和针对性地锻练器官机能。全身锻练调理和脑部功能锻练相结合，采用锻练、食疗、药疗、精神疗法、氧疗等综合方法提高自救自控成效。

三、抑制脑组织萎缩。脑萎缩成因复杂，外伤、缺血、医源性、疾病、衰老、情绪等因素都能够导致急性脑萎缩和慢性脑萎缩。老年患者往往身患一种或多种基础性疾病，尤其是高血压、心脏病、精尿病成为老年人常见病的现实下，血液循环障碍重重，控制血压困难重重。大脑长期缺血导致脑萎缩和大脑功能退化不可逆，从而诱发大脑组织萎缩性病变，而且呈现进行式萎缩（坏死）客观上不能逆转。假如患者平时无知和无畏，不注重自我防范，一旦疾病爆发，单纯凭药力抑制，很难从根本上解决痴呆的功能问题，假如患者不重视。不了解自已的病况，一味轻视该病，一旦发展到严重萎缩，出现思维障碍和感知障碍，不能生活自理时，届时再谋自救，为时已晚。针对老年性脑萎缩，做到早发现、早控制、早止损，最好防范于未然之中，防范于萌芽状态（记忆力衰退状态）、防范于生活能够自理之时，防范于思维能力和感知能力正常之时。患者平时要注重维护自已的四大基本功能，即消化吸收功能（脾胃功能）、呼吸循环功能（肺脏功能）、供血功能（心肝功能）、新陈代谢功能（肾和肠的功能），才能保障患者拥有抑制脑萎缩的能量源泉，才能拥有抑制该病的出和保障。

患者发现自已的初期脑萎缩病变后，采用如下办法抑制。a、抑制老年基础性疾病对脑组织的直接和间接损害，正是因为顽固性老年基础病难治难控导致抑制老年脑萎缩困难重重，建议患者采用综合方法抑制基础病，尽量减少老年基础病对脑组织损害。

b、血液畅通是抑制脑萎缩的关键和决定因素。由于功能老化等因素，老年人不仅面临年老力衰，内力衰退的挑战，也面临血管老化、硬化、脆化的障碍，血栓危害和血液粘稠等难题，加之老年人运动不便、体力衰退，也给血液循环畅通带来重重挑战，老年人坚持适度运动锻练，坚持适度体力劳动，勤劳促长寿，勤劳促进血液循环，同时也要调节精神压力和降低物质欲望，调控情绪，聚集精神能量等综合手段改善身体机能，人为地延迟衰老的步伐。c、坚持每日早晚大量呼吸新鲜空气，称之为天然氧疗。患者在家属帮助和监护下，每日早晚到大自然中呼吸新鲜氧气。通过持之以恒地氧疗，促进脑组织机能改善，同时改善大脑内环境和机体内环境。d、坚持长期食疗改善脑组织功能。脑组织快速萎缩与饮食不当有直接而密切的关系。老年患者合理饮食，粗茶淡饭有利于养生保健。老年人平时力避高脂肪、高胆固醇、高盐、高油、高糖食物摄入体内，不食用刺激性“发物”，尤其是辣椒、香烟、酒等等刺激性食物。

四、通过调控源头抑制痴呆症恶化。

患者除了早抓防治先机之外，也需要自救自控的方法正确，措施得力，坚持标本兼治，直接治疗与间接治疗相结合，提高调治成效。尤其是提高根本疗效和长期疗效。医患双方首先要设法找准患者的病根，追根溯源。找准患者患病的源头因素，扼制住源头才能治其病根，控其根本。老年痴呆的源头因素包括器官功能自然衰老、突发性外伤、病毒侵袭、疾病刺激、食物刺激，不良生活方式和不良生活习惯刺激等等因素。凡是不利于脑组织、脑神经的内外各种因素都要严格防范（包括过度治疗、过度用药等医源性因素刺激），尽量减少各种不利因素对脑组织、脑神经、脑血管损害。针对顽固性老年痴呆，控症状与控病因相结合，坚持标本兼治，严防脑组织直接被伤害，同时也要严防脑组织受到间接损害。例如肝肾功能障碍，心肺功能障碍间接导致脑组织缺血性病变。抑制这些间接性损害，才能从根本上抑制痴呆症恶化。初期老年痴呆症状轻微，往往仅仅显示记忆力减退，甚至突发性减退，容易被患者和家属忽视，此时患者应该趁自已还有自主意识和自理能力，是奋起抗病自救自控的黄金时节，如果患者错失这一良机，任其发展到中晚期，将会产生严重失忆，神经功能紊乱，精神分裂癫狂，生活不能自理，甚至无法配合家属和医生挽救。调控痴呆症的源头，患者和家属要采用综合手段，消除病变，提高成效，不能采用单一手段。及时恢复大脑血液供应，畅通大脑血液供应是关键环节。及时维护脑组织和脑神经功能，及早止损抑害，前提条件是患者和家属要克服对痴呆症的无知，正确认识痴呆症，深刻认识痴呆症的严重后果及其对家庭、个人的深刻影响。

五、患者通过“防治养”三结合的路子抑制病变。老年痴呆症坚持静养为主，控制情绪，注重食疗，注重生活环境，选择良好的自然环境疗养痴呆症。通过疗养抑制大脑功能进一步恶化。

痴呆症是功能性疾病，到了中晚期药物的疗效十分有限，甚至没有效果。条件允许时家属积极帮助患者锻练脑功能，由于患者的生活自理能力衰竭，家属对患者实施被动锻练（被动的头部功能锻练）十分必需，家属帮患者头部按摩。肢体运动促进血液循环，改善大脑机能，力争抑制症状进一步恶化的态势。患者和家属采用综合方法抑制痴呆症。

防治老年痴呆，首先要正确认识这种疾病的成因、基本特征。产生的恶果、发展变化的规律，内在机理，在此基础上树立正确的防病控病观念，并且采用正确科学的调控方法，方法得当，事半功倍，调控方法错误，事倍功半，甚至无效，选择正常的方法、路子、原则、正确的操作方法。

痴呆症由于是功能性、衰老性疾病，患者采用中草药与西药结合治疗（中西医结合）提高长期疗效。坚持防范治疗、养护三结合、防范痴呆症进一步恶化。生活中有些寿星至死只发展到记忆衰退阶段（可控阶段），有些患者死之前已发展到晚期不治阶段（不可控阶段）。患者和家属平时积极学习养病之道。学会调养痴呆症，通过医疗手段和家庭调养等等综合手段提高防控老年痴呆症的成效。患者避免过度治疗、过度用药，严防药物后遗症和并发症。晚期患者精神错乱，脑神经失控，记忆力、感知力、思维能力丧失，往往生活不能自理，家属的护理能力、护理方法、护理水平十分关键。家属让患者每日被动接受肢体运动锻练、被动调理、抑制症状、减轻痛苦、延长生命。

六、运用精神能量控制病变。调控痴呆症，不仅需要运用药疗、食疗、理疗等物质能量，也要善于运用精神能量，患者学会调动自已的精神能量改善人体内环境，从而间接抑制症状发展的目的，稳定病情，保持乐观宽阔的胸襟。初期痴呆症患者运用打坐（静坐）、郭林功法、站桩等方式聚集精神能量，调动自已的精神能量调控脑组织和脑神经系统功能性病变。根据人体阴阳原理，患者痴呆症爆发后，不仅身体机能衰退（阳性物质衰退），精神能量也会衰退（阴性物质衰竭），而且患者也会精神失控。抑郁、狂燥，身体与精神不能互助协调，阴与阳失调，保持良好稳定的精神状态是抑制老年痴呆症恶化的内力，绵绵不绝的动力源泉。一旦精神受挫，患者精疲力竭，疾病迅速恶化。食物的能量、营养、氧气等物质能量和内在的精神能量相互配合协作，通过阴阳互助提高身体抗痴呆的能力。这也是不少寿星年逾九旬，甚至年逾百岁，仍然思维清晰，仍然能哆生活自理的根本原因。寿星们既重视身体锻练调理，也重视精神调控，普遍重视自然疗法，身体力行自然疗法。正是因为自然疗法扼制了他们衰老的步伐，扼制住了痴呆的过程，延缓了机体衰老的速度。普通患者，由于对养生保健无知，或者对养生保健康认识不清，没有对痴呆症形成正确认识，从而耽误了自救和治疗的最佳时机，坐视痴呆症恶化。也有不少患者片面单纯并且一味依赖药物，忽视自救自控，一旦药物医治无效或疗效欠佳时，自救的良机也丧失了。容易治的病以药疗为主，难治的的病以综合疗法为主，不能治的病以非药物疗法（自然疗法）为主。

当老年痴呆症进一步发展，中西药物调控效果不佳，甚至无效时，自然疗法成为了患者和家属的必然选择。在家属帮助和监控下，带领患者每日到大自然中呼吸新鲜氧气，选择良好的自然环境疗养，例如患者奔赴广西巴马县疗养，保持勤劳、多运动、食疗等方法配合精神疗法，通过物质和精神两种手段扼制症状恶化。在不可逆的条件下，患者和家属通过主观努力抑制病情，稳定症状，严防病情恶化，成为了患者和家属奋斗的目标。

七、利用物质能量抑制痴呆症发展。

患者的老年痴呆症源于供血障碍引发的脑萎缩，导致局部脑组织坏死，和部份脑功能衰竭。因此患者抑制脑功能进一步衰竭，推迟痴呆症爆发时间，延缓痴呆症发展过程，成为患者的防控目标。患者首先要确保机体正常活动所需要的物质能量，包括食物能量、营养、氧气供应。维护机体四大基本功能的正常运行，才是抑制老年痴呆的基础和根本。如果四大功能的某一功能缺失、失调、失能、失用，其它基本功能也会直接受到不良影响，难以控制疾病的发展速度。所以医生治疗痴呆症要坚持标本兼治的原则。既要直接治疗症状，也要间接治疗源头。既要利用药疗（手术），也要利用自然疗法，包括食疗、氧疗、锻练、精神疗法提高防控成效。

中晚期患者不能单纯依靠药力，以综合疗法抑制功能衰竭，延长生命，提高生活质量为根本目标。食物的能量和营养枯竭意味着生命即将终结，因为人体丧失了生存必须的能量、营养和氧气，导致内力衰竭，器官的功能衰竭，脑组织也随之衰竭，患者的痴呆症恶化直至死亡。晚期患者往往失眠、消化能力衰竭，尤其是吸收能力衰竭，导致供血能力衰竭，抑制老年痴呆面临重重困难。这是患者和家属面临的严峻挑战，老年痴呆症不仅脑组织局部坏死，而且精神状态也抑郁，狂燥不安，肉体和精神双双承受损害，破屋又逢连夜雨，雪上加霜。因此通过综合调理提高肌体吸收能力才是关键，也是抑制疾病的前提和保障，一旦患者的消化吸收能力枯竭，患者死亡不可逆转，痴呆症快速恶化直至死亡。

八、维护器官机能，控制痴呆症发展。

老年痴呆症患者的器官机能衰竭后，内环境日益恶化，人体新陈代谢机能也随之衰退，导致患者的能量、营养、氧份的吸收能力枯竭。脑组织因为缺乏营养和能量而枯竭、坏死。人体器官机能正常是抑制脑组织衰退的根本，例如患者的肾脏器官功能出现衰退，直接影响到新陈代谢功能，也间接促进脑组织进行性萎缩。老年痴呆症有的患者发展缓慢，有的发展迅猛，这与患者的身体机能有密切关系，因此维护器官机能是改善内环境的基础，也是抑制痴呆症进一步恶化的根本和基础。

器官机能衰退是由多因素决定的，找准衰退的根源，从源头上调控，采用功能锻练和药疗相结合，自然疗法与精神疗法相结合等综合方法，而不是局限于单纯依靠药力调控这种功能性疾病。抑制器官功能进一步衰竭，稳定器官功能是痴呆症患者防控成败的试金石。假如机能控制失效，标志着病情进一步恶化而且不能逆转、因此维护大脑功能，不能单凭药力，也要依靠自已的抗病智慧、顽强的意志力、恒心、决心和自救自控的勇气。防控老年痴呆症，提高患者的机体功能是一个复杂艰辛而且系统的工作，不是简简单单，一朝一夕就能解决的问题。需要广大患者持之以恒地坚持，执著于机体的功能防护、功能提高、功能锻练、功能调理。对机体功能的培根护本是患者长期自我救护的主题。

九、运用自然疗法抑制痴呆症恶化。

痴呆症爆发后，无论初期、中期、晚期都意味着患者的身体机能衰退了，大脑组织萎缩了，而且脑功能也衰退了。但是不同的患者衰退的程度不同。面对功能衰退，药疗效果十分有限，患者及时采用非药物疗法（自然疗法）就显得十分必要了。自然疗法为抑制痴呆症恶化开拓了广阔空间，也给患者带来了新希望。食疗、机能锻练、精神调理、环境疗养、氧疗、针灸、石砭、打坐、站桩、郭林功法等等自然疗法综合运用，为有效抑制这种功能性、衰老性疾病开避了广阔天地。家属帮助患者被动按摩穴位，被动锻练，被动调理，恢复血液畅通，促进大脑血液循环和机能改善是家属每日的必修课，而且需要持之以恒才能见到实效。家属每日帮助患者按摩脑部穴位之外，也要坚持对患者进行精神疏导，帮助患者稳定情绪，缓解精神抑制和狂燥不安。精神疏导和诱导不可缺少。家属不能坐视患者病情恶化，简单地将患者封控于家庭内、居室内，有条件的家庭，家属帮助患者到环境良好、空气清新的地方氧疗，通过环境疗养抑制病情进一步恶化。例如全国各地不少重病患者利用世界长寿之乡巴马县的地磁条件磁疗自已的疾病。

自古以来控制疾病有两种路子：一种是医疗路子，另一种是自然疗法路子，民间自然疗法与医疗相辅相成，能够提高疗效、巩固疗效、深化疗效。初期阶段以药疗为主、自然疗法为辅，中期阶段（难治难控阶段）自然疗法与药物疗法并重。晚期阶段 ，自然疗法为主，药物疗法为辅。

痴呆症爆发后，广大患者需要积极学习借鉴古今中外的自然疗法内容，学习科学合理的养生保健知识，克服对自然疗法的无知，自然疗法提高长期实效，从整体上，从系统中，从功能方面综合地解决病变问题，在稳定病情缓解症状基础上力争一定程度恢复脑功能和机体功能，改善大脑内环境和人体内环境。

［后记］

心脑血管疾病和癌症、艾滋病、尿毒症、糖尿病等疾病一样，发展到最后都是身体机能衰竭，内力枯竭，器官失能失用，不是死于原发性疾病，就是死于关联性疾病。心脑血管病发展到中晚期后，身体机能严重衰退，晚期阶段严重衰竭。因此晚期患者不能单纯依赖有限的药力，晚期阶段的药物疗效十分有限，甚至疗效甚微，在痴呆症产生、发展过程中患者除了找医生治疗外，自救自防自控是防病控病的基础和根本。由于大多数患者对痴呆症无知、对医学无知，对养生保健知识无知，对疾病防控知识无知，无法发挥自已的主观能动性有效自救。痴呆症爆发后，广大患者由于无知，往往盲目应对，甚至讳疾忌医。这篇4万余字的科普长文旨在劝告广大患者平时要学习自救。《黄帝内经》告诉我们“上医治未病”，即高明的医生在疾病未爆发时就要防控疾病，这也给我们指出了在疾病面前医生的客观局限和药物的客观局限。

［主要参考文献］（1）《黄帝内经》（2）《郭林新气功疗法》（3）《刘太医谈养生》（4）《巴马候鸟人养生居住宝典》（5）《巴马候鸟人传奇》（6）《庄子》（7）《刘纯医学全书》（8）《脑血管疾病》（9）《一本书读懂心脏病》（10）《高血压预防与调养》（11）《养生健脑法》（12）《中风偏瘫·脑萎缩·痴呆·最新治疗原则与方法》（13）《老年痴呆防治300问》（14）《老年痴呆看名医》（15）《常见肺病防治365问》（16）《新编肺病防治必读》（17）《我不怕心脏病》（日本）（18）《中老年人心血管疾病防治》（19）《美国人如何战胜心脑血管病》（20）《呵护心脏：心脏病防治与自救》（21）《一本书读懂高血压》（22）《脑血栓防治200问》（23）《脑血管病防治200问》（24）《动脉粥样硬化防治》（25）《冠心病病人康复与养生指导》（26）《脑血管病病人康复与养生指导》（27）《脑血栓自然疗法》（28）《老年心血管病医治与康复》（29）《动脉粥样硬化中医治疗》（30）《常见心脑血管疾病的早期信号与防治》（31）《心脑血管病的自我预防与康复》（32）《神经衰弱防治》（33）《冠心病防治320问》

——2024年10月创作于广西南宁市华南城

［作家与作品简介］

作家陶靖，原名陶继斌、陶靖、陶政典。男性，大学文化，广西防城港市作家协会会员，1965年出生于四川金堂县石佛乡粟木村。曾经从事教师、记者等多种职业，有丰富的人生阅历和多领域、多学科知识积累，一生酷爱阅读，广读博览。创作的主要作品如下：《苏联和东欧八国崩溃30年祭：意识形态是国家兴衰存亡的关键》《大顺王朝败亡引发的战略思考》《癌患者改善人体内环境的理论控讨》《浅述癌症患者的抗癌战略》《癌症复发的理论探讨》《癌症，一个不得不说的沉重话题》《从重生手记看癌症养生》《爱心伴我走过失眠的日子》《心脑血管疾病的理论探讨》《父爱是一座巍峨壮丽的大山》（已选入教辅材料）《广西北部湾经济区“人才战略”思考》《竞争态势下防城港市长期发展特色地缘经济的探讨》《我国青少年吸毒现象思考与对策》。

［黄帝内经研究系列］

《黄帝内经》里的健康长寿思想

撰写：作家陶靖

《黄帝内经》是我国最古老的医学经典，全书包括《素问》和《灵枢》两大部份。《黄帝内经》告诉了我们上古人类健康与长寿的基本原理。那么远古时代（上古时代）的寿星年逾百岁，但是仍然精力旺盛，四肢的动作没有缓慢乏力等衰老迹象。如今的人年逾50岁，日常生产劳动和出行凸显老态。难道是因为社会变迁，社会环境和时代条件不同了吗？

当然不是。健康与长寿的原理如下：①遵循“天道”，促进健康与长寿。在《黄帝内经·素问》里的岐伯先生与一位名叫“天师”的高智慧人士的对话中描述了上古人类的健康与长寿的基本原理。上古人类在生产和生活中遵循天道，这是人类获得健康与长寿的根本原因。“天道”就是天地运行的客观规律。与此同时，远古人们的生活方式和生活习惯遵循宇宙的阴阳规律，切实按照天地间的术数准则，认真踏实生活。所谓“天道”，其实包括阴阳规律和术数规则，古人所谓的阴阳之道，实质就是万事万物的既对立又统一的“两面性”，也就是事物的对立统一宇宙观。天地间包括人类生活中阴阳观是处处存在，时时存在的，万事万物均存在阴与阳两面属性。例如天地阴阳观，天是阳，地是阴。人体阴阳观，身躯是阳，精神是阴。男女阴阳观，男人是阳，女人是阴。物体阴阳观，物体正面是阳，背面是阴。……茫茫宇宙中万事万物都存在“对立统一”的两面性。事物两面性是一个既对立又统一，而且是不可分割的整体。古人告诉我们的“术数观”，其实质是宇宙中大自然变化发展的具体规则，或者是人与自然，人与宇宙之间可以运用数字表现的自然界的奥秘。例如1、2、3、4、5、6、7、8、9、0这些数字与大自然变化发展的具体内在联系通过数字的体现。宇宙中的“术数”体现出了天、地、人三者之间紧密联系与内在奥秘。人类的言行与术数吻合，就能获得天地相助，反之，则会遭受大自然的客观规律惩罚。

《黄帝内经》告诉我们远古时期的寿星们在日常生活中做到了“饮食有节”。日常生活中做到了食物有选择，食物有讲究，不能“暴饮暴食”，不能“胡吃海喝”，更不能“乱吃滥喝”。饮食讲健康，不一味追求所谓的“口福”，包括不追求色香味俱佳的厚味佳肴。因为“病从口入”，所以必须严格管控自已的嘴巴，控制食欲。上古时代的寿星们做到了“起居有时”。上古时代的人们按时睡眠起床，早睡早起，遵守人体作息规律，不昼夜颠倒，不长期熬夜。工作生活不过度劳累，不过度工作和不剧烈运动。所以古人能够做到身体与精神俱佳，身体与精神相互融合为一个完美的整体，才能享受自然生命，寿命可以达到百岁高龄。现今的人们完全不遵守上古时代寿星们的日常生活操守，具体表现为日常生活中常常饮酒作乐，并以酒作为日常主食，甚至“无酒不食”、“无酒不欢”。以生活无规律、无规矩作为日常生活常态。常常在饮酒后，醉酒从事夫妻房事活动。夫妻间的过度房事和醉酒房事消耗了夫妻的精力，耗散了人体内力。降低了抗病内力和人体活力。现今的人们一味追求内心的快感，不注重保持自已旺盛的精神能量，随意放纵自已，随意消耗精力，甚至透支体力，实质是无形中降低了抗病能力，增加了患病的概率。在现实生活中不少青壮年违背“适度娱乐”的客观规律，过度娱乐，过度消耗，放纵身体，导致日常生活起居不定时，没有起居规律，所以年过半百就显示出不可抗拒的衰颓老相了。

②生活中善于躲避自然界的有害物质侵袭伤害身体。古人把宇宙中的有害物质称之为“虚风”、“邪风”、“恶风”等“八风”。善于规避自然界的“八风”等自然灾害。平时也要保持恬淡、寡欲、心胸宽阔的良好心态，只有这样宇宙中的“真气”（有益的宇宙能量）才能被人体吸收利用，真气才能造福人类。古人所谓的“真气”是指氧气能量、太阳能量等有利于人类的能量。假如人的日常生活中能够坚持“凝神内守”，集起强大的内在精神能量，并让精气神内守而不散，那么疾病从哪里来呢？所以上古时代的寿星们能够保持心态清闲，物质欲望少，心境安宁，不恐惧、不忧思。身体劳动但不疲倦，内气运行而不阻塞（血液循环畅通），各自按照规律运作。各个器官各司其职，各尽其责。自然界的“八风”等自然灾害难以侵袭，包括奇寒、酷热、台风、地震、消啸、火山爆发、洪灾、旱灾、瘟疫等等自然灾害。

上古时代的人们没有盲目攀比，盲目仰慕，爱慕虚荣的风尚，保持本份和纯朴，不被贪婪无度的物质欲望深深吸引目光。邪恶和淫乱不能迷惑自已的内心。无论愚昧、智慧，还是贤能、无能的人们都不被物质欲望奴役，不会“物欲横流”，做到这样才能与天道吻合、与地道契合、与人道融合。达到天道、地道、人道三者和谐统一。上古时代的寿星们因为自已坚守的道德全面，才不会面临短命的危险。

上古时期的寿星分为四大类。一类寿星称为“上古真人”。二类寿星称为“中古至人”。三类寿星称为“古代圣人”。四类寿星称为如今的“贤人”。上古真人能够帮助天地，把握天地阴与阳变化发展的客观规律，吸取茫茫宇宙中的“精气”，即吸取大自然中的宇宙大能量强健自已，能够独立自主生活，坚守住自已的精气神不散。寿星们依据天道而生存。中古时期的“至人”能够遵道守德，遵循宇宙的阴阳规律，生活起居适应四季变化规律。他们远离世俗社会，离群隐居，能够聚精会神，神游于天地之间。古代圣人生活于天地之间，遵循天地规律（天“道”和地“道”规律），遵循宇宙“八风”的原理。适度追求世俗欲望，但是能够长保没有怨恨心理，不怨天、不怨地、不怨世、怨人。虽然生活离不开世俗社会，但不会被世俗控制，不被世俗事务缠身劳苦，内心没有忧思愁虑。一生以恬淡快乐作为人生的根本追求，他们体形不消瘦，精神专注，也可年逾百岁。

现今的“贤人”在日常生活中依据天地变化发展的客观规律，遵从日、月、星辰运动变化的规律，遵循阴阳规律和大自然的“术数”准则，遵循四季变化规律。他们因为依据远古时代的生存原则，遵循天道，也可以享受很高的寿龄。

《黄帝内经·素问》进一步告诉我们一年四季的生活规律和基本原则。春季夜睡早起，夏季夜睡早起，夏季不讨厌阳光，不暴躁、发怒，秋季早睡早起，闻鸡起舞，长保心态安宁，冬季早睡早起，等待阳光，心态保持沉静。《黄帝内经》告诉我们四季变化的规律和阴阳变化发展的规律是万事万物的根本，也是生与死的根本，遵循四季规律和阴阳规律疾病不得爆发，反之灾害和疾病将产生。有智慧的人遵循它，愚昧的人轻视它，遵循它就获得生存，反之，则死亡。遵守它疾病得到治疗和控制，反之，患者衰竭死亡。古代圣明的医生不治已经爆发的不能治的重病，治疗没有爆发的疾病隐患，治疗疾病于萌芽之中，治疗疾病于爆发前夕。做到未雨绸缪。坚持早治、早防、早控。

自古人类与天地息息相通，才是生存的根本，人类生存于天地之间，源于阴阳规律，阴阳规律是人类寿命的根本，同时阴阳是天地之道，是统帅万事万物的纲领，也是宇宙中万事万物变化发展的本源，自然界生存的源头，阴阳规律又是人类精神内力的主宰，因此，治病务必追溯疾病的源头，做到追根朔源，才能产生根本实效，长期疗效。



2024年10月撰写于南宁市华南城