谁说健身排毒？撸铁的人可能更容易长痘

sncodrekys · 发表于 6 天前

我瘦多囊，雄高且轻微胰岛素抵抗，医生说应当多锻炼增加肌肉含量

公冶厚 · 发表于 6 天前

练也不是不练也不是。

lsdhszzgsq · 发表于 6 天前

我的一位闺蜜，几年前迷上了撸铁，也请了专业私教。她原本是大干皮，现在变成玫瑰痤疮，桥本甲状腺炎，乳腺也动了个小手术。反正感觉哪儿哪儿不对劲。

田玉英 · 发表于 6 天前

但是我健身之后痘也不长了头发也不掉了啥都好了

姚棻殃 · 发表于 6 天前

啊我就是做有氧，跳个Jo姐就满面红光一头汗的那种体质这该怎么办

jwpkfkhgqp · 发表于 6 天前

做完运动心率下来以后及时把汗冲掉，停留在皮肤上太长时间不好

乙无 · 发表于 6 天前

游泳好一些

owkxzypqqx · 发表于 6 天前

对痘肌来说，有氧比较合适

lyjqlfoxog · 发表于 6 天前

没准还缺锌了，运动流汗会把身体里的带走。

史娣锷 · 发表于 6 天前

请问健身+喝蛋白粉的人，如何降雄明显感觉长小胡子了

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