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楼主: dwczkhubrz

三伏天有效减脂

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发表于 2024-9-5 17:28:39 | 显示全部楼层
感觉我都做到了,可是还是不掉
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发表于 2024-9-5 17:29:23 | 显示全部楼层
少吃或是断液可以试试
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发表于 2024-9-5 17:30:10 | 显示全部楼层
我感觉要是想减肥的话一年四季都应该这样吧
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发表于 2024-9-5 17:31:06 | 显示全部楼层
不吃饭吗???
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发表于 2024-9-5 17:31:23 | 显示全部楼层
我曾经早上一个鸡蛋,一杯豆浆,中午吃一点点干粮或者米饭。晚上不吃。喝水
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发表于 2024-9-5 17:31:33 | 显示全部楼层
早晚吃鸡蛋,晚饭吃米饭hhhhhhh
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发表于 2024-9-5 17:31:40 | 显示全部楼层
为了减肥甚至喝起了黑咖啡
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发表于 2024-9-5 17:32:06 | 显示全部楼层
晚上想减肥,散步散着就走去了烧烤摊
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发表于 2024-9-5 17:32:57 | 显示全部楼层
我快步走坚持了两个星期,也胖了两斤
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发表于 2024-9-5 17:33:21 | 显示全部楼层
多吃蛋白可以,蛋黄少吃
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