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楼主: vceutdzeks

一般会在家里做运动吗?

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发表于 2024-8-28 19:12:36 | 显示全部楼层
懒得动
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发表于 2024-8-28 19:12:51 | 显示全部楼层
生命在于静止
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发表于 2024-8-28 19:13:50 | 显示全部楼层
我觉得跳跳绳啊,爬爬楼梯什么的也够了
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发表于 2024-8-28 19:14:50 | 显示全部楼层
如果要塑性的话跟着帕梅拉跳
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发表于 2024-8-28 19:15:07 | 显示全部楼层
帕梅拉?帕拉梅拉?
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发表于 2024-8-28 19:15:13 | 显示全部楼层
不会,下了班累死了,烧个饭洗个澡运动量也够了
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发表于 2024-8-28 19:15:35 | 显示全部楼层
不做,吃不胖
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发表于 2024-8-28 19:16:13 | 显示全部楼层
B站上多一点,针对性练的很多的
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发表于 2024-8-28 19:16:24 | 显示全部楼层
而且也有明星带操
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发表于 2024-8-28 19:16:48 | 显示全部楼层
椰树那个直播不也很火吗
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