这种瓜别吃！正大量上市，这个细节要注意

玟丽9986

最近

各类新鲜的瓜果蔬菜纷纷上市

葫芦瓜作为夏季时令菜

受到不少人喜爱

然而，杭州的沈女士

却因一盘清炒葫芦

而中毒入院......

“苦味”瓜下肚

杭州一女士上吐下泻

家住杭州萧山的沈女士特别喜欢吃葫芦瓜，这天，她特意挑了只大的做了盘清炒葫芦。不过一口下去，这葫芦却带着点苦味。
沈女士的第一反应是没有炒熟，但出于对葫芦的喜爱和不想浪费的想法，她硬是吃掉了一大半。

不久后，沈女士开始出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，整个人都蔫儿了……
家人立即把她送到萧山区第二人民医院，经医生检查，沈女士被诊断为苦葫芦瓜食物中毒。

苦葫芦瓜有毒？

年年夏天有人中招

萧山区第二人民医院急诊科副主任韩洁表示，每年的这段时间，都会出现苦葫芦瓜中毒的事件。
葫芦瓜肉质细腻、清爽顺口，是夏秋季主要的瓜菜之一。一般来说，葫芦瓜经过人类长期选育，已经基本不产生致苦物质，没有苦味了。
但小部分因为基因、气温、阳光、土壤等因素的影响会变苦。
苦葫芦瓜中致苦物质为葫芦素-碱糖苷毒素，其性质稳定，不会因为烹煮而被破坏。一般食用后30分钟左右，便会出现中毒症状。
轻者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者会出现肝肾功能损害，甚至有可能出现抽搐、呼吸困难和上消化道出血等。

葫芦瓜和苦葫芦瓜如何辨别？
苦葫芦瓜和正常的葫芦瓜在外形上难以分辨。我们可以先尝试用舌尖舔一下去皮的瓜肉，如果有苦味则立即丢弃。
烧熟后发现有苦味，也应立即吐掉，同盛的食物也不要继续食用。菜刀、砧板、筷子、锅具等相应器具也要清洗干净。
一旦误食出现头晕、恶心、呕吐等症状，一定要尽快到医院进行治疗。
此外，瓠瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等葫芦科植物，如果有不正常的苦味，也不要吃！

还有哪些蔬菜不能吃？
1、一些野菜
在自然界中，有些野菜有毒，如蕨菜，本身就含有诱癌物质“原蕨苷”。还有一些野菜长得像我们平时吃的蔬菜，很容易被误食，如野芹菜、曲菜娘子、野生地、石蒜、断肠草等，误食后可致食物中毒。

2、一些野生蘑菇
每年都有因采食野生蘑菇而中毒的案例。大家不要抱着侥幸心理，认为只有花蘑菇才有毒。其实，仅凭外观来判断，很难完全判断出蘑菇是否有毒，很多毒蘑菇长得不一定“花”。对于无法辨别品种的蘑菇，一定不要采食。一旦误食了，轻则引起胃肠、皮肤和精神等异常，重则可致死亡。

3、久泡的黑木耳
不要吃隔夜或泡发时间过长的黑木耳或银耳。黑木耳、银耳如果感染椰毒假单胞菌，经长时间浸泡可能会产生毒素米酵菌酸，米酵菌酸的耐热性极强，普通烹煮方法不能破坏其毒性，进食后会中毒，重则可导致死亡。

4、新鲜黄花菜
鲜黄花菜含有毒生物碱，会刺激胃肠道黏膜和呼吸系统，食用后易出现肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等不适。因此，不可直接食用鲜黄花菜。市面上卖的干黄花菜在加工时经清水充分浸泡，已将大部分有毒物质除去，相对来说安全性更高一些。

5、发芽的土豆
土豆发芽后会产生大量龙葵素，食用后会刺激胃肠道黏膜，麻痹呼吸中枢，对人体有害。对于发芽的土豆，应该丢弃不吃。

6、不熟的四季豆
生四季豆中含皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制剂等有害成分。人吃了未煮熟的四季豆可出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。
将四季豆彻底煮熟即可有效去除毒素，一般要大火焖煮10分钟以上，最好15~20分钟，当四季豆颜色由鲜绿色变为暗绿或墨绿色，没有豆腥味时，就可以食用了。
此外，油豆、扁豆、刀豆、豇豆等在食用之前都应充分加热。

来源：杭州市卫生健康委 杭州发布 健康金华

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这么吓人啊

损羶

是的，据说苦味的地卜，西葫芦比较恐怖

fvtvksrdho

吃点正常的