阿联谈伤病

刮杠衷

易建联进入NBA之后，伤病犹如噩梦般始终伴随其左右。从密尔沃基到华盛顿，易建联总共缺席了74场，并且场数还有增加的可能。好在这些伤病只会让他更坚强。不信？听听他自己怎么说。

             【2008.2.2中国德比战】

并发症▲▲首发位置被夺详细发病史▲▲2月刚至，常规赛已经过去一半，而对于征战NBA的菜鸟、阿联更是被折腾得苦不堪言。“中国德比战”阿联在争抢篮板时不慎撞到肩部，但他并未就此离场，反倒坚持打完比赛。回到密尔沃基，阿联便因伤缺席了接下来的两场比赛，至于他的首发位置被大前锋查理·维拉纽瓦夺走。

阿联：第一次应该是客场，打山猫？记不清了，在雄鹿时，背还是肩吧，刚好就是拼抢的时候没有注意到，拉了一下。拉伤，争抢球的时候，之前在国内可能做出一个小点幅度的动作就能抢到的球，但在这边有时候你要做出幅度大很多的动作才行，而且是连续做。比赛的时候你真的可能没有意识到，当有人跟你争抢的时候你会不自觉地增加自己动作的幅度，超过了身体的承受范围，这就会出现拉伤的情况。其实是很正常的一个伤，每次受伤印象都挺深，但是回过头来一些都记得不清楚了，那次就记不清了。


             【2008.4.3对阵奇才】

并发症▲▲新秀赛季报销详细发病史：2008年4月3日对阵奇才。比赛中，阿联被奇才大前锋桑盖拉顶伤膝盖，至此易建联仅上场5分40秒，拿到0分、1次封盖。赛后经过核磁共振检查，他的膝伤确定为左膝内侧副韧带扭伤，需要治疗2-3周。当时雄鹿进军季后赛已经基本没有希望，而易建联还要代表中国男篮征战2008年北京奥运会，至此“中国易”的新秀年就此结束。

阿联：受伤这种东西，都是意外，不小心啊，或者说不走运了。左膝盖那次其实是我思想里的第一次受伤，扭伤比较严重，属于膝盖内侧副韧带扭伤，后来，当时整个赛季就剩下20场或者十几场比赛了，心里想就是把伤彻底养好了再说，第一个赛季也稀里糊涂过去了。


                         【2008.3.5挑战雷霆】

并发症▲▲失去主帅信任详细发病史▲▲作为一名新秀，“新秀墙”是不可避免的，然而对于易建联来说这面“新秀墙”似乎格外的高、格外的厚。进入三月份，阿联打打停停，很难连贯的出现在雄鹿首发阵容中。阿联不但手腕有些轻伤，而且在对阵印第安纳步行者时还扭伤了左脚脚踝，两伤叠加自然让“中国易”状态全无。十分不凑巧的是，顶替他出任首发的查理·维拉纽瓦连续表现不俗，出于稳定首发阵容的考虑，雄鹿主帅自然将阿联暂时放进替补席。


阿联：手腕上的伤，其实是劳损的伤。国内的时候哪有那么长的赛季啊，整年下来也打不了那么多场球。2007年从夏天开始，打完国家队就是训练营，然后就是季前赛和正式的比赛，连轴转，中间都一直没有休息过，应该是整整一年多没有很好的休息过，虽然不能说因为没有休整是受伤的原因，但肯定有一定的关系吧，是打个比方，机器用多了都会出毛病，人还不是机器，久了会不出毛病嘛？还有人说这和国内之前基层的压迫式训练有关，我觉得这不一样吧，每个国家都有自己的一套体系，国内可能不像美国这边职业化久了，早就形成了一种很职业的培养体系，文化不一样，也不能相提并论，国内政府的参与多一点，但你看乒乓球和举重，没有那种压迫式的训练，怎么可能出成绩，美国这些不都是被中国压着嘛。

    【2009.1迎战雄鹿】

并发症▲▲伤停4周详细发病史▲▲新泽西篮网主场迎战密尔沃基雄鹿，阿联首发出战，当时网队发动快攻，阿联接杜林助攻后得到两分，但随后阿联便被换下场、此后再未出场。赛后易建联表示：“当时准备断球，自己脚下一滑，就感觉手指很痛。”事后，队医诊断结果为阿联右手小指骨裂，阿联伤停4周。


阿联：其实这些伤不算是自我保护意识不够，运动员的伤病一般都跟意外两个字挂钩，要不外面的车祸都是怎么发生的呢，如果仅仅是增强自我保护意识的话，那每个人都有这种意识，外面就不会有车祸发生了。受伤之后的后遗症，不可能说完全没有，只能说影响不大，只要是打球，很多伤都不可能根除的，只能说边打边治疗，自己有意识地去理疗一下，缓解一下，不太影响自己就行了。现在庆幸的就是没有得过特别严重的伤，所得的都是一些轻到中等的伤，没有动过刀子。


             【2009.11.3迎战山猫】

并发症▲▲缺阵近两个月详细发病史：随队迎战夏洛特山猫，比赛进行到第三节5分40秒，篮网发底线球，山猫大前锋杰拉德·华莱士成功断球，易建联匆忙赶上反抢、不慎被撞伤右腿，随后他在两名队友的搀扶下回到更衣室，经过简短诊治，球队宣布阿联不会回到赛场。

阿联：这个跟第一次受伤时的情况差不多，只是受伤的地方从左腿换到了右腿。缺阵场数也比以前多了。其实到那个时候，因为有了一定的经验，自己心里都会有个底，大概知道自己会需要多长时间才能恢复，自己需要在这一段时间里做些什么其他的练习去帮助积极恢复啊，等等，算是在不断受伤的过程中积累的经验吧。


             【2010.11.14迎战公牛】

并发症▲▲右膝发不上力而休战详细发病史：与公牛一役，邓突破内线撞倒沃尔，倒地后的沃尔撞到易建联的右膝。

阿联：对手撞到了队友，队友又撞到了我，这到底算是谁的责任呢？开个玩笑，谁都没责任，还是那句话，受伤是球场上最平常不过的一件事情而已。其实还算是庆幸，因为没伤到骨头，不会伤很久。现在还是每日观察吧，得每天看它恢复的情况，如果恢复得快的话当然随时可以上场。我一直希望拥有一个完整的赛季，打满所有的比赛，但现在看是不可能的了。刚才上去投了下篮，感觉跑直线和垂直的起跳已经没什么问题了，但是在做一些急停急起的变相时，用点力的话还是有点疼。


　　

最后的疑问▲▲哪次受伤对阿联的影响最大？最怕什么样的受伤呢？

阿联口述▲▲没有想过，也不会去想这样的问题，这样的想法的确也有些无聊，但中国不是有个说法嘛，越怕什么什么就来，我不会去想那些严重的伤，那是给自己自找麻烦。受伤了就一心想着什么时候能康复，当然不会想再度受伤。身上虽然有过大大小小的不同伤病，其实好了之后根本不会担心，活动开了自己就进入状态了，根本不会去想这些，该怎么拼怎么打都是一样的。