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看到道士发的养气血小妙招七字歌

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发表于 2024-9-29 14:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
慎言语,以养神气
忌狂喜,以养心气
乐助人,以养胆气
善制怒,以养旺气
少忧思,以养脾气
食清淡,以养胃气
常咽津,以养肾气
深呼吸,以养肺气
要运动,以养骨气

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发表于 2024-9-29 14:56:44 | 显示全部楼层
而且要情绪稳定,忌生气、焦躁、大喜大悲
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发表于 2024-9-29 14:57:02 | 显示全部楼层
刚吃完饭就睡觉,这样好吗?
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发表于 2024-9-29 14:57:46 | 显示全部楼层
吃的重口整个人都很黏,吃的清单的时候头发都油的慢一点
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发表于 2024-9-29 14:58:36 | 显示全部楼层
狂喜都不行啊?
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发表于 2024-9-29 14:58:43 | 显示全部楼层
运动就能改善身体很多方面了,只要你肯动起来
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